När slutade du senast och frågade dig själv om du
verkligen lever det liv du vill? Vi lever i hektiska tider.
Överväldigande och utmattning börjar bli normen. Varför? Eftersom vi
ägnar vår tid åt att utföra dagens uppgifter, inte medvetna om
livet vi bygger.
Så vad kan du göra? Vidta åtgärder! Dessa tio steg kommer att sätta dig på
vägen till att ta kontroll över och bygga det liv du önskar.
De tio bästa sätten att få ett liv du kan leva med
1. Säg NEJ!
Låt inte "JA" komma flygande ur munnen vid första tecknet
på en begäran. Lägg märke till hur ofta du gör saker du inte vill,
och börja fatta beslut baserat på vad du vill göra.
Kom ihåg att du alltid har ett val.
2. Eliminera "Energy Drainers" från ditt liv
Gör en lista över allt du står ut med om situationer,
andra människor eller dig själv. Fråga dig själv vilket syfte
den här energiavloppet tjänar i mitt liv och vilka är fördelarna med
att eliminera den? Förbind dig att vidta nödvändiga åtgärder för att eliminera
avloppsbrunnen.
3. Ställ in prioriteringar som återspeglar dina sanna värderingar
Stämmer det du värdesätter med hur du fördelar din tid? Det finns
mer att göra under dagen än dags att göra det – bestäm vad som är viktigast, fokusera på det du värdesätter och säg nej till allt
annat.
4. Sätt dig själv först
Att sätta sig själv först är inte själviskt; det är faktiskt det bästa
du kan göra för människorna runt omkring dig. När dina behov är
uppfyllda och du är frisk och väl omhändertagen har du
mer att erbjuda alla andra.
5. Etablera gränser och sätta höga standarder
Gränser skyddar din tid, utrymme och energi och är
riktlinjerna för hur andra kan behandla dig. Standarder är de
principer som du väljer att leva ditt liv efter och tydliga, höga
standarder gör att du enkelt kan fatta beslut som ligger i linje med
dina värderingar.
6. Var medveten om och presentera ditt liv
Ju mer du lägger märke till livets process desto mer sannolikt är det att
uppskattar det. Detta innebär att sakta ner och njuta av
livsutvecklingen och inse den djupare meningen med
varje händelse. Sluta springa från uppgift till uppgift och fråga dig själv, "är det här vad jag verkligen vill göra?"
7. Omge dig med stödjande människor och miljöer
Berika ditt liv genom att omge dig med människor som accepterar
dig som du är och stödjer den du är. Se också till att
din hem- och arbetsmiljö är bekväm och får fram
ditt bästa.
8. Observera utan att döma
Att döma är ofta ett sätt att skydda, skydda eller främja oss själva.
Se världen och de i den som gör det bästa de kan,
även om den skiljer sig från hur du vill att den ska vara.
Ändra ditt språk från att göra någon "fel" till att bara vara
"annorlunda". Att acceptera det som är utan att döma frigör massor av
energi.
9. Hedra din Ande genom intuition och tro
Hedra det faktum att du är en andlig varelse som har en mänsklig
upplevelse; vet att allt händer av en anledning och att
lita på andan inom dig. Att ha tro på ditt högre syfte
kommer att ge dig ett lugnt självförtroende som lugnar och tryggar.
10. Fira och ha kul!
Gör en inventering av alla dina prestationer, allt du
är stolt över i ditt liv. Beröm dig själv för dina gåvor,
styrkor och talanger; berömma andra för detsamma. Unna
dig själv dagligen för att hedra alla underbara aspekter av dig och
ditt liv.
Vidta åtgärder idag för att skapa det tillfredsställande liv du
förtjänar!