Fantastiskt roligt... Snowboardåkning för kvinnor (eller män!) Varför åker inte fler
kvinnor över 30 år snowboard? Det är fantastiskt
kul! Du kanske inte har provat det för att du har hört att
du kommer att falla ner mycket när du lär dig. Sann. Men det går
att lära sig utan smärta. Tekniker för att undvika smärta och skador för
snowboardåkning är ovärderliga men inte välkända. Om du vet hur
du kan undvika de två största misstagen som första gången
snowboardåkare gör. En positiv upplevelse dina första gånger
ut kommer att göra dig mer benägen att hålla ut de svåra tiderna tills
du lär dig tillräckligt för att verkligen ha kul!
"Det finns ingen anledning att vuxna inte ska åka snowboard och ha lika
roligt som barn", säger den självutnämnda snowboardevangelisten
Lauren Traub Teton som erkänner att hon är "i 40-årsåldern". "Jag har
åkt snowboard i fyra år och har det
roligaste i mitt liv!"
Hon anser att det enda som hindrar "gamlingar" (i
mitten av 30-årsåldern och uppåt) från att anamma snowboard på ett stort sätt är de
oundvikliga hårda fallen som upplevs under den korta branta
inlärningskurvan . Hon säger att "det finns enkla sätt att undvika smärtan.
De är helt enkelt inte välkända."
Anledningen till att ”snowboardsmärta undvikas” inte diskuteras mer allmänt
har att göra med snowboardåkningens historia. För vissa
snowboardåkare är smärta och skador coolt. Detta är uppenbart om du
läser hundratals krigshistorier på snowboardwebbplatser.
Denna synpunkt har sina rötter i det faktum att snowboardåkning är
stilistiskt en ättling till skateboardåkning och omfattar några av
samma traditioner. Att till exempel göra ett grepp, där föraren
räcker ner och tar tag i brädan i luften, är mer
nödvändigt vid skridskoåkning än vid snowboard, eftersom
skateboarden inte är fäst vid fötter. Men grepp har förvandlats
till ett populärt trick och ett sätt att visa stil även inom snowboardåkning
.
Den andra traditionen som har fört med sig från skridskoåkningen är
traditionen av smärta. Inom skateboardåkning är skador från oavsiktlig
påverkan med den hårda marken en vanlig företeelse och ger en
åkare rätt att skryta (liksom blåmärken och raster.). Många
åkare är också snowboardåkare, och därför finns traditionen att
absorbera smärta som en del av att "betala avgifter".
En annan faktor som håller vissa vuxna borta från snowboardåkning kan vara
rykte för vildhet i backarna som snowboardåkare
har. Det kommer förmodligen av att när utrustningen
uppfanns första gången var den tekniskt primitiv, med
liten förmåga att styra eller stanna. Det var så snowboardåkning fick sin
image som en extremsport och snowboardåkare fick sitt rykte
som förbjudna av snön. Nu har snowboards utvecklats
teknologiskt till precisionsenheter som lätt kan vända och stanna
när de används under kontroll.
Med äldre snowboardåkare i backen har kulturen av
skador och smärta överlevt sitt ursprung. Vuxna likställer inte
skador med status. Människor som börjar rida som vuxna vill
hålla sig upprätt och oskadda. Vissa skidåkare byter för att det
verkar som roligare och mindre stress på knäna. Återigen,
målet är att förbli hel!
Jag lärde mig genom försök, misstag och tur hur man undviker skador. Faktum är att
en fin ung herre som arbetade vid gästdisken på
Whistler Mountain (BC) erbjöd mig att få låna hans
Rollerblade handledsskydd och knäskydd, en dag när jag var
lärning, och jag var ansluten till säkerhet och komfort från det
ögonblicket.
Gör inte de två största misstagen nya snowboardåkare ofta gör
när du bestämmer dig för att ta upp denna underbara sport. För att vara säker,
bekväm och glad MÅSTE du
1. Ta en lektion som ges av en professionell din första timeout.
och 2. Du MÅSTE bära vaddering på dina knän, rumpa och handleder.
Kom nu, varför försöka uppfinna hjulet på nytt? Om du vill lära dig att
snowboarda, då kommer en snowboardlektion med en utbildad instruktör
lära dig VIKTIGA grundläggande snowboardfärdigheter som du kommer
använda varje dag under resten av ditt ridliv.
Så lär dig dem rätt, redan från början. Glöm att lära
själv hur man kliver av och på hissen säkert på en bräda. Det är
vad lärare är till för.
Och vadderingen är ett måste eftersom att falla är en oundviklig del
av inlärningsprocessen. Du KOMMER att falla först. Men om du är
vadderad ordentligt behöver du inte skada dig själv. Och
kasta inte stoppningen när du har bemästrat grunderna. Du kommer
behöver det när du går vidare till hopp och trick!