Glöm "fight or flight" som den enda duon av svar i
insikte av stress. För kvinnor finns det ett tredje svar:"bevän".
En landmärke UCLA-studie vände fem decennier av stressforskning på
huvud med avslöjandet att en kaskad av hjärnkemikalier
ger kvinnor en större beteenderepertoar när man konfronteras med
stress. Hormonet oxytocin frisätts som en del av stress
reaktionen hos kvinnor. Den styr kamp/flykt-responsen och
uppmuntrar henne istället att ta hand om barn och samlas med andra
kvinnor.
Enligt medforskaren Dr. Laura Cousino Klein, nu
biträdande professor i bio-beteendehälsa vid Penn State, tyder
studien på att denna "vårdande och vänskapliga" reaktion på
oxytocin ger en lugnande effekt. Även om det kommer att krävas nya
studier för att avslöja alla sätt på vilka oxytocin uppmuntrar
kvinnor att ta hand om barn och slå sig samman, kan det också
förklara varför kvinnor konsekvent överlever män.
Jag har talat med många kvinnokonferenser och
företagsnätverk av kvinnor och jag kan intyga det observerbara beteendet
att deltagarna lämnar dessa sessioner känner sig starkare,
uppmuntrade och positiva. Jag tror att de också lämnar friskare.
Den berömda Nurses Health Study från Harvard Medical School fann
att ju fler vänner människor har, desto mindre sannolikt är de att
utveckla fysiska åkommor och desto mer sannolikt är de är att klara
bättre utmaningar.
Tyvärr upplever dagens hektiska agenda ofta att kvinnor avbryter det mest
positiva och hälsosammaste de kan göra:samlas med andra kvinnor
för att engagera sig i den typen av "rapport" och "rapportera" prat som
kännetecknande feminina konversationer. De kvinnliga företagsnätverken
som genererar mest avkastning för investeringen i tid och pengar
möjliggör den träning som behövs för verksamheten
samtidigt som det skapar många möjligheter till mentorskap,
problemlösning och informell delning av personliga frågor.
Skapa en sammankomst av kvinnor och stå tillbaka. Energin som återföds
från samtal, omtanke, medkänsla och omtanke kan flytta ett
samhälle, ett företag och en nation till en högre plats.
(c) 2004, McDargh Communications. Alla rättigheter i alla media
förbehålls. Omtryck måste innehålla byline, kontaktinformation och
upphovsrätt.