För vår kost och faktiskt i alla aspekter av våra liv måste vi
komma ihåg att koppla av från kraven från det orealistiska idealet. För
de som försöker gå ner i vikt kan du inte vara Barbie. För de som
lyfter vikter kan du inte vara Kaliforniens guvernör.
Att acceptera denna princip först kan ge dig sinnesfrid
att älska det du har, minska frustration och faktiskt göra
viktminskning lättare i längden!
För några år sedan när jag körde till apoteket såg jag en
familj gå tvärs över gatan. Det var en kvinna som verkade
vara i 70-årsåldern med en tjock massa av svart hår som rann nerför hennes
rygg. Bredvid henne fanns en annan kvinna i 40-årsåldern med en tjock massa av
svart hår som rann längs ryggen. Och gick med dem, en tonåring
med en tjock massa svart hår som rinner nerför hennes rygg, och
vid hennes sida var en tjej ungefär sex år gammal med en tjock massa
svart hår som rinner ner hennes rygg. Tonåringen skjutsade en
barnvagn. Jag sträckte på nacken och såg en liten bebis stoppad inuti –
nej det fanns ingen rinnande massa av svart hår. Men jag kunde se
små svarta tofsar starta och jag var villig att satsa på hur
det skulle se ut i framtiden.
Jag körde vidare till apoteket och kände mig lite dyster. När jag kom till
butiken såg jag rader med hårförsköningsprodukter. Produkter
för att pumpa upp volymen, släta ut, locka, lägga till studs. Jag hade testat
många av dem tidigare med kanske en viss förbättring men inte
mycket. Det jag verkligen behövde var mer hår. Om någon av dessa damer
promenader skulle ge mig bara lite av deras hår skulle jag
gärna gynnas och jag tvivlar på om de skulle missa det. Jag har bebis
fint blont hår. Den sorten som vissnar i värmen, hänger slappt
i regnet och tappar stilen snabbt.
Senare samma vecka råkade jag se talkshowen Maury. Kvinnor
var med i programmet och klagade på sitt hår. En ung afrikansk
amerikansk dam fångade min uppmärksamhet. Ungefär 14 år gammal hade hon
trigt svart hår. Det spirade ut ur hennes huvud och gick över hela
stället. Hon grät när hon berättade för Maury att hon inte hade haft en
kam i håret på flera år eftersom det trasslade ihop sig. Jag blev
chockad när hon berättade för Maury att insekter landade i hennes hår och
stannade där. Och jag trodde att jag hade problem med hår.
Efter att ha sett programmet började jag tänka på mitt hår och
istället för att se det som ett problem bestämde jag mig för att fokusera på
tillgångarna. Ok, mitt hår var väldigt fint … men det betydde att ett par
minuter med hårtorken var allt som behövdes för att torka det. Mitt hår
växte väldigt långsamt … men det innebar att jag sparade pengar när jag fick
höjdpunkter eftersom det tog dem en evighet att växa ut. Jag
skulle heller aldrig behöva betala för en "UPDO" eftersom det inte fanns
tillräckligt hår att göra upp!
Jag tänkte på min kamp för att ha långt hår. Mitt drömhår var
en lång, glänsande man. Jag hade gett upp den idén för länge sedan och
bestämde mig för att nöja mig med en haklängd bob. Men det fungerade inte heller
Mitt hår såg platt och trist ut. Det var samma sak med
mina naglar. Jag ville ha medellånga naglar men nagelprodukter
och kalcium gav inga resultat. Just då och där bestämde jag mig för att ACCEPTERA det jag hade och arbeta med det för att göra livet
ENKELT och NJUTBART. Istället för att bekämpa min genetiska kod
skulle jag jobba med den.
Nästa stopp frisören. Jag fick håret avklippt till en väldigt
enkel bob som träffade precis under örat. På "bra hårdagar" kunde jag ha den över örat. Och på dåliga sådana eller när jag fastnade
i regnet kunde jag släpa tillbaka det bakom örat. Höjdpunkter för att
ge den fyllighet och mer glans lades till och jag köpte produkter
som även om de inte gör mirakel så passade de för mitt
hår. Därefter slängde jag ut alla mina nagelhärdare. De kanske fungerade
för andra men de fungerade inte för mig. Jag filade ner mina
naglar till en enkel, trubbig längd. Jag köpte en mycket bra
fil och en sämskskinnsbuffert. Om jag målar dem kommer jag att använda klar eller en
ljusrosa. Men vanligtvis putsas de bara till en frisk lyster.
Ingen mer kamp med naglarna. Wow!
Det är fantastiskt hur bra det känns och hur mycket enklare våra liv
blir när vi accepterar det vi har och gör det till vår fördel.
Tänk på vad du har, att du kämpar för att förändra. Är det
något du kan ändra eller är det något du inte kan. Livet
är så mycket lättare när du arbetar med det du har. Faktum är att ingen
kommer att missta mig för Breck Girl eller damen i
Herbal Essence Shampoo-reklamen. Men det är ok för jag gillar
mitt hår och mina naglar nu och det är det som är viktigt!