Aromater som inkluderar eteriska oljor, parfym, centrerade
ljus och rökelse, har använts i århundraden för att påverka
sinnet (och i slutändan även kroppen) på ett positivt sätt. dess ursprung i religion och primitiva övertygelser.
Aboriginal australiensare brände eukalyptuslöven för att
gasa ett område från virus. Ursprungsamerikaner använder salvia och
cederträ och slaverna, sådana växter som solros, tall och vitlök
skal för samma ändamål. Detta gjordes för att ockulta krafter
troddes vara känsliga för dofter och kunde skydda
mot feber, trolldom, epidemier och demoniska charm. Idag
används dofter ofta för att lugna, lyfta eller lugna ett oroligt sinne.
Detta kallas psyke-soma-effekten. Teorin är att
blodbanan kan absorbera dofter som kommer in i näsan och orsaka en
kemisk effekt i hjärnan. Här är en lista över vanliga dofter
du kan hitta i form av rökelse, parfymer och oljor som
kan hjälpa dig att hantera vissa obehagliga känslotillstånd.
Apelsin:I tionde århundradets Europa, Arabien och Kina apelsindofter
användes för att hjälpa mot nervositet, epileptiska anfall, melankoli
och depression. Det hjälper en att slappna av, regenerera och lugna ner sig.
Det är tröstande, uppfriskande upplyftande och värmande och används
av vissa för att lugna ner hyperaktiva barn. Patchouli:Denna
"hippiedoft", som ursprungligen kom från Indien, har använts
sedan 1800-talet har använts för att behandla huvudvärk och illamående. Den
har en jordnära, jordande kvalitet som är utmärkt för dem som
känner sig rymliga, drömska och avskilda från sina fysiska kroppar.
Mynta:Grekerna och romarna använde mynta för att stimulera
/>cirkulationen, hjärtat och öka intellektet och minnet. Det är
nyttigt vid huvudvärk och migrän. Om du är sömnig och har en
stor rapport eller deadline så är det den här doften du vill ha
sviflande genom rummet. Det har en lugnande och stimulerande
effekt på hjärnan. Det har också ett mångårigt rykte
som ett afrodisiakum. Detta inkluderar både pepparmynta och grönmynta.
Vanilj:Tillverkad av frökapslar från orkidéer är vanilj en
värmande, jublande doft som är bra mot depression, sorg och
sorg. Dess effekter är värmande och upplyftande. Den har också
ett långvarigt rykte som afrodisiakum. Cedar:Cedar har en
stimulerande, upplyftande och öppnande effekt på sinnet och
psyket. Det hjälper till att lindra ångest och dämpa ångest, irritation
och rädsla. Cederträ nämns ofta i bibliska och arabiska
texter som ett doftande träslag som förstärker "andlig kraft."
Lavendel:Denna klassiska blommig har odlats sedan urminnes tider och används
för att behandla huvudvärk, nervös spänning , depression, sorg och
sorg. Det används också för att inducera lugn sömn och öka
känslan av välbefinnande i allmänhet. Kanel:Kanel
fördes till Centraleuropa vid tiden för korståget där den
användes som afrodisiakum och mot hjärtproblem. Kanel är
tänkt vara bra mot svimning, svaghet, depression, nervös
utmattning och andra stressrelaterade tillstånd. Eucalyptus:Denna
australiska ört tros lindra blockerade sinnestillstånd samt balansera ut känslorna och lindra humörsvängningar. Det är
bra för tröghet och den friska aromen tros ha en
vitaliserande, stimulerande effekt på nervsystemet som helhet.
Frankincense:Denna doft, som också är känd som olibanum, hittar
sitt ursprung i Eygptian, persisk, babylonisk, grön, romersk och
kristen kultur. Inom aromaterapi används den för närvarande för att
lindra depression, dåligt minne och för att stärka nerverna. Det
används också som ett psykoaktivt ämne för att utöka
medvetandet. Ingefära:Ett stimulerande och afrodisiakum, ingefära
anses vara en kraftfull nervtonic som är bra för
utmattning och metalltrötthet. Den har en tröstande, värmande och
upplyftande effekt på sinnet och själen. Jasmine:Den här doften, som
är känd som Nattens Drottning i Indien eftersom doften av
blomman är starkare på natten, anses vara ett naturligt
antidepressivt medel. Denna sensuella doft tros släppa
hämningar och frigöra fantasin. Det används för
depression, nervös utmattning, apati, likgiltighet,
höghet, brist på självförtroende och impotens. Rose:
Psykologiskt har doften av ros en kraftfull effekt. Det används
för att öka koncentrationen, reglera aptiten och
att övervinna fetma. Det skapar en känsla av lugn, välbefinnande och
i vissa till och med lycka. Det används för att behandla sorg, sorg,
frigiditet, svartsjuka, chock och depression.