Förra året genomgick mer än åtta komma sju miljoner människor
kosmetiska ingrepp för att förbättra vad naturen gav dem, eller inte gjorde.
Men experter säger att amerikaner kan hoppa in i invasiva
procedurer för snabbt.
Trots mediabevakningen av makeover-dokusåpor letar
majoriteten av amerikaner inte efter extrema
förvandlingar. Enligt American Society for Aesthetic
Plastic Surgery vill de flesta av oss se bättre ut, naturligtvis, med
68 procent föredrar en subtil förändring. Och experter är överens om att
att se bäst ut kan göras hemma för betydligt
mindre pengar.
Dr. Linda Franks, en ledare inom specialiserad hudvård
frontier, säger "För att få den tidlösa, hälsosamma looken måste du
börja med en lämplig hudvårdsrutin. Att ta väl hand om
din hud kan förhindra fina linjer, rynkor, åldersfläckar och till och med
torr hud.”
Var ska man starta? Vid diskbänken! Läkare säger att oavsett din hudtyp
nyckeln är att rengöra den försiktigt. Undvik varmt vatten och använd
ljummen istället för att förhindra övertorkning. Och kasta in handduken
– traditionella tvättlappar är för nötande för ansiktet, så använd
dina händer och fingrar.
Sextioåtta procent av kvinnorna hävdar att de har känslig hy
vilket betyder torr, stram, narig eller lättirriterad hud. Dr Franks
råder att återfukta regelbundet och undvika hårda rengöringsmedel med
ingredienser som doftämnen, färgämnen och konserveringsmedel eftersom
känslig hud lätt skadas och tar längre tid att återhämta sig.
Om din hud är torr och lättirriterad, tvätta inte mer än
en gång om dagen. Du kan riskera att ta bort huden från dess naturliga oljor.
Dr. Franks rekommenderar att du letar efter icke-irriterande
rengöringsmedel som är tvålfria, fuktighetskrämer som är lätta,
oljefria och vattenbaserade för att hjälpa till att bibehålla hudens naturliga
barriär. Ett annat tips – se till att välja en ansiktskräm
med en SPF på minst 15, som skyddar mot både UVB och
UVA-strålar.
Hudkänslighet kan också bero på det tredje vanligaste,
icke-kirurgiska hudvårdsförfarandet som kallas mikrodermabrasion.
Microdermabrasion är ett snabbt och enkelt, icke-invasivt ingrepp
som hjälper till att avslöja ett friskare utseende hud genom att sopa bort
döda hudceller. Dr. Franks avslöjar att det bästa sättet att undvika irritation efter
behandlingen är att välja en
ultra skonsam rengöring och fuktighetskräm.
En ny klinisk studie visar att PURPOSE mild rengöringstvätt
och dubbelbehandlingsfuktighetslotion med spf 15 är kompatibla
med denna procedur.
Hur kan du annars få optimal hudhälsa? Här är några andra
hälsosamma grunder för att din hud ska se bäst ut:
Dr. Franks säger:"Träning öppnar blodkärlen för att få huden
att se frisk och ungdomlig ut. Det är så viktigt för en frisk hud.”
Regelbunden konditionsträning ökar blodflödet till huden
vilket hjälper till med kollagenproduktionen. Att bibehålla muskelmassa
genom träning kan också hjälpa till att förankra och stödja huden och hålla
den spänd. Och drick upp! Minst åtta, åtta uns glas
vatten om dagen är avgörande för optimal återfuktning av huden.
Så innan du registrerar dig för en extrem och dyr makeover,
tänk bara tillbaka på några enkla skönhetsgrunder! Du kanske bara
gillar det du ser!