Alla har en och annan sömnlös natt ibland, och detta är inget
problem för de flesta. Chockerande nog rapporterar så många som 30 % av amerikanerna
enstaka sömnproblem, och för cirka 15 % av
befolkningen är det ett kroniskt problem. I dessa fall försämrar bristen på
vilsam sömn personens förmåga att utföra dagliga
ansvar eftersom de är för trötta eller har svårt att
koncentrera sig. Kroniska sömntillstånd kan också orsaka minne
problem, irritabilitet och till och med depression.
Föreställ dig alla gånger du ligger i sängen på natten och undrar vad det
ta ska till för att du ska somna. Finns det en mer frustrerande
känsla? Många överväger ofta att använda ett receptbelagt
sömnmedel för att lösa sina kroniska sömnproblem. Är
receptbelagd medicin Lunesta® rätt för dig?
Eszopiklon är det generiska namnet för lugnande/sömnmedel
Lunestra. Denna receptbelagda medicin introducerades tidigare
i år på marknaden för sömnmedel. Lunestra måste tas
direkt före sänggåendet och du bör se till att du har
hela åtta timmar på dig att sova innan du tar den. Du kanske
märker att du inte är riktigt lika pigg, eller har ökat
sömnighet nästa dag om du inte får tillräckligt med sömn. Sluta aldrig
ta det utan att prata med din läkare och sluta aldrig
abrupt. Detta kan leda till abstinenssymptom som inkluderar
ångest, onormala drömmar, illamående och orolig mage. En annan
varning:Undvik alkohol när du tar detta läkemedel. Att kombinera de två
kan orsaka koma och till och med dödsfall.
Och kom ihåg, även om Lunestra inte är ett narkotika, kan det
bli vanebildande. Potentiella biverkningar inkluderar bröstsmärtor,
sömnighet, huvudvärk, obehaglig smak, nervositet, yrsel
och muntorrhet. Att använda starka droger för att somna innebär ofta
att kroppens naturliga sömncykel störs och förmågan
att somna naturligt går förlorad. Tänk på detta när du
överväger receptbelagda lugnande medel.
Finns det naturliga sömnalternativ tillgängliga för dig?
Absolut!
De bästa naturliga sömnmedlen på marknaden idag är:1)
Somnatrol 2) Ambiatol 3) Somnulin
Vad är det som gör en receptfri sömnprodukt så tilltalande?
Är det alla naturliga och icke fysiskt beroendeframkallande egenskaper?
Receptbelagda produkter utgör som vi alla vet risken för för många
potentiella biverkningar och läkemedelsinteraktioner.
Dessa elitreceptfria produkter som Somnatrol innehåller den
naturliga örten Valerianarot som en av huvudingredienserna.
Detta ger en tvåfaldig effekt:
Steg 1:din kropp upplever ett tillstånd av kraftfull avslappning.
Steg 2:din kropp upplever en förbättrad sömnkvalitet genom att
inducera längre perioder av vila.
Du kanske inte behöver ta till ett receptbelagt läkemedel för att
få en god natts sömn. Dessa naturliga kosttillskott kan ge
en sund och vilsam nattsömn. Till skillnad från receptbelagda sömnhjälpmedel, kan dessa naturliga alternativ endast användas på nätter när
du verkligen behöver det. Du kan ta dem innan du går i pension, om du
går och lägger dig och upptäcker att du inte kan sova, eller till och med mitt i
natten. Sov lugnt i natt. Din kropp förtjänar
det!