Tårarna rann nerför mitt ansikte när jag satt på sidan av en upphöjd
rabatt i min trädgård och såg hur den blå Forden tog bort min partner
Nicks hyvel och andra snickarverktyg. Nick hade dött 2
månader innan; det var dags att ta bort några av dessa rester som
jag inte skulle använda. Jag kände mig helt ensam och sörjde när de första
sakerna såldes.
Under de första 3 månaderna efter Nicks död kändes min sorg som en
glödhet tegelsten som satt mitt på mitt bröst. Jag grät ofta
och på de konstigaste ställena, som att se Nicks vän på en bankett
där jag tog emot en donation till organisationen jag
representerade. I de flesta fall, när jag kände sorg och tårar
uttryckte jag dem. Heck, det fanns inget sätt att hålla tillbaka dem!
Efter 5 månader kände jag en vikt lyfta av mig. Det kändes som att jag
hade lyft bort en väldigt tung filt eller kappa. Jag hade mer energi
och kände mig levande och glad. Jag började uppmärksamma
detaljerna i att avveckla ett företag som Nick hade drivit. Jag
övervägde hur jag skulle sköta den areal där vi bodde, inklusive en
tillägg till vårt hus som bara var grovbearbetad.
Jag funderade över min framtid:Vad nu? Vad skulle jag göra ensam?
Vad ville jag? Var det här en tid att vara i celibat? Jag hade
studerat en yogi som ansåg celibat som den bästa vägen för
andlig och personlig tillväxt. När jag funderade över det insåg jag
att jag ville ha ett förhållande igen.
En lördag, 5 månader efter Nicks död, klistrades det ett meddelande
på korktavlan på en restaurang som min flickvän och jag
förespråkade, som annonserade om en visionworkshop. Vi bestämde oss för att gå.
Vi var 12 till 14 av oss, både män och kvinnor. Vi diskuterade
att skapa en vision för de saker du vill ha i ditt liv och
hantera rädslan som omger nya början (jag hade en bild
av att förvandla mina rädslor från våldsamma tigrar till att tama, jama
pussycats vid mina fötter).
Jag tänkte på vad min övertygelse var kring relationer:Jag
trodde att män och kvinnor kunde ha underbara tillfredsställande
liv i relationer; Jag trodde att jag kunde bli en bra partner.
Jag kände att jag hade något att ge i ett förhållande. Med Nick lärde jag mig mycket om min ilska och ville ha en relation där jag
kunde göra det annorlunda, jag hade sett hur det hade påverkat Nick, som
var rädd när jag blev arg. Jag hade haft tider av stora
utbrott och jag kunde se hur Nick, som inte var tillgänglig
känslomässigt, för att diskutera mina behov hade bidragit till det. Jag bestämde mig för att inte känna skuld för hur jag hade agerat. Jag visste att jag hade
goda kommunikationsförmåga men behövde en partner som var villig
att lyssna.
Jag har varit en andlig sökare i hela mitt liv och kände att det
skulle vara svårt att hitta någon som hade samma värderingar och
idéer. Det hade varit svårt för Nick att acceptera dem och det
var obehagligt för oss. Min framtida partner skulle behöva ha
de intressen.
Så jag tänkte på mina värderingar, mina önskemål och behov. Jag övervägde
mitt liv i alla aspekter:hur jag ville ha mitt arbetsliv, mitt boende
utrymme och mina relationer.
Min vision inkluderade alla dessa saker, beskrivna i detalj som
glade mig. Jag fortsatte med att lista alla aspekter jag ville ha hos
min framtida partner, utan att vara för specifik. Jag
till exempel listade att jag ville ha en stilig, attraktiv partner, men angav inte
att han hade svart hår, blå ögon och sex fot lång.
Jag skrev mitt första utkast, mediterade sedan över det och avslutade min
vision. Tre veckor senare träffade jag min drömman!
Han är en perfekt match för mig och sex år senare fortsätter det
att vara underbart. Vi lever, älskar och skrattar glatt. Livet är
fantastiskt.
Och det fantastiska är:när jag skrev en vision om
mitt ideala liv och min partner, så var han det också! Universum, i en
magnifik gest, förde oss samman genom en gemensam
vän.
Visionsskrivning är mycket kraftfullt och är det första steget i
övergångsprocessen. Dess kraft ligger i skapandet av en
bild som lockar våra önskningar till oss. Vi ger energi till vår vision genom att
njuta av dess bilder som om vi faktiskt levde den nu. Det här
är som att lägga gas i vår bil, vilket ger visionen energi att få
det att hända.
När jag skrev min vision ägnade jag tid åt att föreställa mig alla detaljer så
att jag kunde se, höra, lukta och smaka på den. Allt detta
föreställande gjordes med känslor. Jag visualiserade att jag faktiskt stod
i rummen, kände på de egyptiska bomullslakanen, njöt av dofterna i trädgården och kände hur min älskare rörde vid min hud, mmm,
läckert!
Ibland tvingas förändring på oss, när någon lämnar oss, eller vi
skapar den, när vi lämnar en situation. Visionsskrivning skapar en
tydlig bild av din nya början och samlar dina resurser
tillsammans för att hantera det, om du tillåter det.
Skriv din vision och ge tillåtelse att dina drömmar
utvecklas. ja!