Det finns många tidiga tecken på att du kan vara gravid. Den
uppenbara menstruationen är sen men det kan bero på ett antal
saker, en överdriven viktökning eller viktminskning, en förändring av födelsekontrollmetoder eller bara en obalans av hormoner .
Illamående och kräkningar, allmänt känd som illamående på morgonen, kommer
vara under de första 2-8 veckorna av graviditeten. Även om dess vanliga
namn är lite missvisande, eftersom det kan förekomma under hela dagen,
inte bara på morgonen. Det finns faktiskt ingen känd anledning
till varför kvinnor går igenom detta illamående och lite är känt om att
förebygga det. Kvinnor skiljer sig åt i hur de hanterar det. Vissa kvinnor
upptäcker att en kopp te och ett ingefärakex på morgonen hjälper,
andra tycker att akupressur och massage kan hjälpa. Allt handlar om
att hitta det som fungerar bäst för dig.
Trötthet är ett annat vanligt symptom under de tidigare veckorna. Detta är
på grund av det faktum att din kropp går igenom några stora
hormonella förändringar. Och även på grund av den ökade mängden
progesteron som går runt din kropp, kommer din temperatur
öka vilket gör att du känner dig trög.
Känslighet för smaker och lukter kan också förekomma. Mat som du
en gång njöt av kan nu få dig att känna dig illamående.
Areola (området runt bröstvårtan) kommer att mörkna under
graviditeten. Även om detta kan hända på grund av en hormonell
obalans om du inte är gravid
Du kan börja känna dig svimfärdig eller yr om du står still för
länge. Detta beror på att när din livmoder växer kan den sätta press
på de stora artärerna i dina ben vilket gör att blodtillförseln blir långsam
vilket gör att du känner dig lätt i huvudet. Att äta sällan kan
sänka ditt blodsocker, vilket är ett viktigt näringsämne för det växande
barnet.
När din livmoder svullnar sätter detta press på din blåsa
och gör att du känner att du behöver ett barn oftare. De flesta kvinnor
upplever detta en vecka eller två efter att de blivit gravida.
Hormonerna under graviditeten saktar ner dina tarmrörelser.
Detta ger din kropp mer tid att få ut näringsämnen från din
mat, vilket orsakar förstoppning. Tyvärr kommer detta att hända
hela vägen genom graviditeten och i de flesta fall förvärras allt eftersom
graviditeten fortskrider. Att se till att äta en hälsosam kost full av
fibrer och näringsämnen kan hjälpa till att lindra besvären.