Kvinnor och vänskap, är det lika bra eller bättre än choklad?
Jag börjar den här artikeln med att erkänna att jag är en fullvärdig
"chokoholist". Jag älskar hur det får mig att känna
att äta en chokladbit. Det är så njutningsfullt, tillfredsställande och för mig är den
den ultimata belöningen eller ursäkten för att omedelbart lyfta mitt humör, lugna mina
nerver och bara göra mig glad. Detta fick mig att tänka på
hur få saker i livet är så bra eller bättre än choklad.
Nu skulle jag verkligen behöva rankas som mamma överst på
listan, men en annan stor utmanare är Friendship. Jag tycker att det är
verkligt en besvikelse att vi som kvinnor tillåter något så
belönande och bitterljuvt som vänskap, att regelbundet ta
bakplats för våra karriärer, män, barn och upptagna krav på
livet. När du jämför att äta en bit choklad med att spendera
tid med vänner, kommer du att hitta många gemensamma drag...
·Vänskap och choklad är båda faktiskt hälsosamma för oss.
·Vänskap och choklad får oss båda att må bra. ·Vänskap
och choklad kan vara beroendeframkallande och båda gör oss sugna på mer.
Visste du att forskare och forskare har föreslagit att
choklad innehåller föreningar som kan hjälpa till att bibehålla ett hälsosamt
hjärta, bra cirkulation och minska blodpropp? Och en
Sjuksköterskestudie vid Harvard Medical School fann att kvinnor med
vänner var mindre benägna att utveckla fysiska funktionsnedsättningar när de
åldras.
Jag vet personligen, vare sig det är några minuter på telefonen, ett trevligt e-postmeddelande, lunch/middag eller filmtid
med en vän, att jag känner mig utvilad, glad, och redo att
sjunga "Jag känner mig som en kvinna!" Även om jag verkligen älskar att vara mamma, behöver jag
väntid för mig (även om hälften av det kanske går åt
till att prata om barnen ändå). Det känns bara fantastiskt att spendera
tid med mina flickvänner för att prata om allt under solen,
inklusive kärlek, relationer, ekonomi, föräldraskap – och
ibland viktiga ämnen som Brad Pitt!
Har du lagt märke till att när du äntligen tar dig tid att
ringa det där telefonsamtalet till din vän, skicka det e-postmeddelandet eller
ordna middagen eller filmdejten, att du mår så bra att du
börja automatiskt planera för nästa chatt eller träffas.
Vi gör detta eftersom den här nödvändiga interaktionen med våra kvinnliga
vänner bara gör oss ivriga efter mer. Detta "må bra"
beroende liknar varför vi automatiskt äter mer än en
bit choklad i kartongen (och erkänn det, vi stannar sällan vid
bara en).
Jag kan vara diskvalificerad att bedöma vad som verkligen är bättre, vänskap
mellan kvinnor; eller choklad, eftersom jag visserligen erkände att jag
var en "chokoholic". Trots allt kanske vissa av er som läser den här
artikeln inte ens gillar choklad. Enligt min mening är de båda
lika fantastiska. Men jag vill säga att om du någonsin behövt
bromsa och medvetet ta tid för något i ditt liv
bland din dagliga jonglering av aktiviteter, snälla gör det för
vänskap. Att hitta tid för "vänskap" måste prioriteras
även om det är en gång i veckan eller en gång i månaden, för att komma ikapp gamla
vänner och för att skaffa nya. Det är hälsosamt, det får dig att må
bra och du (vi) förtjänar mer av det.
Skål för ett lyckligt, hälsosamt liv som delas med många fantastiska vänner
och naturligtvis lite choklad!
Skrivet av:Tina Frazer
Tina Frazer är grundaren av Let's Be Friends.net, en vänskapssida för kvinnor
för kvinnor. Let's Be Friends.net främjar och uppmuntrar
nya vänskaper mellan kvinnor i alla åldrar* och i alla stadier av livet som
delar liknande intressen, livsstilar och värderingar. Vårt uppdrag på
Let's Be Friends.net är att återinföra vänskap som en prioritet
i kvinnors liv. För mer information om Let's Be
Friends.net besök http://www.letsbefriends.net
*Medlemmar måste vara minst 18 år gamla.