Att bli gravid är verkligen en glädjestund. Låt dig inte ryckas
med din morgonillamående eller att ditt hormon förändras, håll
ditt liv igång och unna dig ett lyckligt liv. Koppla av och
skäm bort dig själv med en prenatal massage eller lyxig pedikyr på ett
av områdets finare spa.
Känn inte att du inte kan ha det bra när du börjar bli
större och dina bröst blir ömma och dina vrister är
svullna, inget låter bättre för dig än en lång massage.
Se bara till att du låter din massör veta att du är gravid,
särskilt om du inte ställer upp, eftersom han/hon måste
veta om det för att kunna hjälpa dig bäst.
När du är på spaet är det viktigt att du inte går in i några
badtunnor eller går in i några ångbad, vilket kan
höja din kroppstemperatur i onödan. Andra tjänster är dock
bra. Pedikyr kommer särskilt att vara en välkommen behandling för dina trötta
fötter!
Massage kostar vanligtvis runt $80-$100 plus dricks och
pedikyr kostar vanligtvis runt $35-$65. Även om det kan vara
dyrt är det ändå värt det att unna sig en spabehandling då och då. Om du inte har råd att avvara tid eller extra
pengar, be dock din make att ge dig en skön massage och
fotgnugga. Han kanske till och med målar dina tånaglar om du frågar snällt!
Du kan också njuta av ett långt, avkopplande bad med något
ljuvligt doftande bubbelbad, som du kan hitta i alla bad
specialiteter eller lågprisbutiker. Lavendel är en avslappnande doft och
citrusdofter har en energigivande effekt. Men om du bara vill
känna dig tjejig, välj en doft av ros eller fresia.
Vilken bra idé att koppla av. Du kan också undvika graviditetsblah
med ovanstående aktiviteter. De flesta gravida kvinnor upplever
graviditeten blah; ett tillstånd där kvinnor känner sig så stora och
oattraktiva under sin graviditet. Och de önskar i hemlighet att
graviditeten ska vara över så att de kan få tillbaka sin kropp
och passa in i sina vanliga kläder. Det är verkligen sorgligt att säga,
eftersom graviditet är en så vacker upplevelse och det faktum
att du skapade den här lilla människan som utvecklas i
din kropp borde få dig att känna dig underbar genom varje steg av
vägen.
Låt inte graviditetsblah stör dina dagliga aktiviteter.
Därför är det absolut nödvändigt att ta tid att skämma bort
dig själv, eftersom du kommer att vara upptagen, upptagen, upptagen efter ditt paket
av glädje anländer. Och du måste må bra med dig själv – det är
lätt att ta sig ner på soptippen när byxorna blir för tighta eller när
utslag uppstår, så se till att du gör saker för att hjälpa dig att må
som den heta mamman du är!