De flesta kvinnor gillar att shoppa. Men ibland är gravida
kvinnor ovilliga att gå ut eftersom de är rädda för att kunna skada
dem. Det är inte sant! Gå och ha kul. Du behöver inte spendera
några pengar; bara gå ut och fönstershoppa. Prova skor; kolla in
de nya höstväskorna eller prova en ny kaka i hörnet.
Shopping är mycket terapeutiskt för kvinnor och det ger dig en
möjlighet att rensa tankarna.
Om du känner dig ambitiös, eller inte kan motivera att ta
ledighet till en eftermiddag för att handla, ge dig själv en syssla, som att bestämma
färger på barnrummet eller välja spjälsäng. Sedan kommer du att känna
som du åstadkommer något medan du går.
Bli dock inte stressad om du inte hittar det du
vill ha direkt. Kom ihåg att du bara tittar nu. Det finns ingen
bråttom att omedelbart hitta och/eller köpa allt, särskilt
eftersom vänner och familj kommer att vilja hjälpa till genom att ta med presenter till
din babyshower.
Men om du hellre vill handla kläder, väskor eller smink
går det också bra. Ibland är det bra att gå bort från
"mamma"-världen och komma ihåg att du också är en kvinna som har sina
egna behov och önskemål. Känn dig inte skyldig om du behöver lite "du"
tid eller om du behöver lite något för att pigga upp ditt humör.
En ny gravidoutfit eller en söt doftande lotion kan vara allt du gör
behöver känna sig avstressad och återupplivad. Du kanske också mår
bra av att bara testa nya parfymer och se hur de där remmiga
sandalerna ser ut på (även om du vet att de skulle döda dina
fötter!).
Kom bara ihåg att när du är ute och handlar måste du
slappna av. Unna dig en glassstrut eller se en ny
film om gallerian har en teater. Alla dessa aktiviteter
hjälper dig att släppa stressen och friska upp humöret. Då
kommer du att vara helt redo att bli mamma igen!