Det är enkelt att ta hand om ditt hår
Respektera ditt hår!
Din inre hälsa är lika viktig som de produkter du applicerar
externt i ditt hår. Inre hälsa är din näringsmässiga,
metaboliska, hormonella och alla andra funktioner som påverkar din
kropp.
Några fakta
Vet du vad hår är gjort av?
Döda celler ... massor och massor av dem.
Hår består av tre lager
-Utsidan kallas nagelbandet
-Insidan kallas för medulla
– Däremellan kallas de två Cortex
Cortex är där hårets styrka finns. Cortex är uppbyggd
huvudsakligen av starka proteinbindningar. Det finns även två andra
bindningar som är väte och salt. När håret är blött är det mer
smidigt eftersom salt- och vätebindningarna som ger 2/3 av
hårets styrka bryts av vatten. Dessa byts ut
när de är torra. Så här håller fönade stilar sin form. Den
tredje (disulfidbindningen) bryts av kemikalier och solen.
Det finns många andra vitaminer, mineraler och hormoner som
påverkar hårets tillstånd eller styrka.
Det finns tre klassificeringar av hår:fint, medium och
grovt. Detta syftar på diametern (tjockleken) på varje
enskilt hårstrå. Ju finare hår desto mindre cortex är det, så
det är inte lika starkt som vad tjockt skulle vara. Om tjockt hår har
behandlats kemiskt kan det innebära att det finare håret kan
naturligtvis vara starkare eftersom kemikalier permanent skadar
disulfidbindningarna i cortex.
Vad gör vi för fel?
De uppenbara orsakerna till hårskador:
Vi vet alla att färger skadar håret. Semipermanenta
färger gör inte lika mycket skada som de permanenta men beroende
på hårtyp kan det också ha en mer negativ effekt än
önskat.
Alla kemiska ingrepp i håret kommer permanent att förändra och
skada den kemiska bindningsstyrkan i håret. Att ha två
kemiska tjänster (perm och färg) kommer att ge ännu mer skada
på den inre strukturen.
Permanent uträtning av något slag är också en kemisk tjänst
och bör noteras att det är samma sak som om du hade gjort en
färg eller permanent i håret.
De inte så uppenbara orsakerna till hårskador:
Föning
Föna verkar vara en ofarlig sak att göra. Tänk bara på
ett par saker först
1) Hur ofta fönar du håret?
2) Vilken värme har du din hårtork på?
3) Hur länge håller du hårtorken på ett ställe i håret?
Om du fönar håret dagligen, på hög värme och/eller inte
håller det i rörelse kan detta orsaka mekanisk skada på håret.
Borstar
Att borsta håret är ofarligt om det inte görs på fel
sätt. Allt har ett rätt och fel sätt att göra saker på. Alla
påfrestningar som utsätts för håret har en chans att orsaka brott. När
håret är blött är det i ett av dess svagaste ögonblick.
Sätt ihop de två sista och du har ännu större chans att
skada.
Rätningsjärn
Plattjärn är varma och att ha dem på ett ställe på
håret för långt kommer att göra att det bränns och går sönder.
Sätta upp hår
Att sätta upp håret är svårt. (Jag är en kvinna så jag sympatiserar.)
Om du sätter upp det för hårt eller under för mycket påfrestning kommer håret att bryta
. Var försiktig med det.
Föreställ dig om du har en kemisk tjänst i ditt hår samt
att ovanstående processer görs...
Ännu större risk för brott.
När två av de tre bindningarna som ger håret styrka
bryts av vatten kommer det att vara mer mottagligt för brott när det
är blött.
Om du sätter ihop finare hår med en varm rund borste
torkning är risken för brott stor.
Konditioneringsbehandlingar och leave-in-behandlingar är viktiga
för att lappa och skydda håret från skador.
Hårproblem kan uppstå genetiskt, fysiskt, med
mekaniska och kemiska medel. Att bara ha en kan vara illa nog
men om du kombinerar någon av dem är risken för skador högre.
Inre hälsa – Hur kan det hjälpa?
Låt oss börja från början...
Hur växer hår?
cellerna alla konvergerar för att börja bilda hår. Detta kallas
hudpapillen. Blodtillförseln förser cellerna med de
näringsämnen och hormoner som är nödvändiga för processen att växa
håret. När cellerna rör sig uppåt härdar cellerna gradvis och kombineras
och bildar håret.
På grund av nödvändigheten av näringsämnen och hormoner för att ge
den nödvändiga funktionen för att producera tillräckligt och friskt hår
är det viktigt att se till att områdena som ger dessa saker
också fungerar bra.
Om det finns en obalans, till exempel sköldkörtelfunktion, låg
järnhalt, lågt zinkvärde, diabetes, lågt kalcium, koppar, hormonellt etc, kommer du
upptäcka att det kan påverka håret negativt. Diffust håravfall är
det vanligaste.
Rätt intag av vitaminer och mineraler samt att se till
att tarmen kan ta upp dessa saker är mycket viktigt.
Alla vitaminer och mineraler har inflytande på hormonfunktioner
såsom järn med sköldkörtel och krom med effektiv
insulinfunktion.
Sammanfattning
Moralen i den här artikeln är att aldrig underskatta vad som kommer
eller inte kommer att påverka dig, och på vilket sätt. Vissa tillstånd kommer att
kräva specialisthjälp. Professionell och omtänksam service
tillhandahålls till patienter på
The Southern Trichology Clinic.
Bra näring och hälsa är lika viktigt för ditt hår som
vad du applicerar eller gör med det externt. Vårt hår är en förlängning
av våra kroppar. Ta hand om din kropp och hårets hälsa
kommer att följa.
Jag hoppas verkligen att den här artikeln har hjälpt till att förbättra
hälsan hos ditt hår.
All teknisk information i denna artikel har erhållits
genom år av erfarenhet och olika frisör- och
trikologibaserade läroböcker