3 saker är säkra i livet. Död, skatter och rynkor.. ok,
det finns plastikkirurgi, botox och gammalt, men lämna din hud till
sina naturliga medel och under decennierna kommer den att åldras. Hur snabbt
den åldras, hur många rynkor som uppstår, allt det beror på hur väl
du tar hand om dig själv.
5 vanor 1. Sov tidigt varje natt Du får den bästa hud- och
kroppsreparationssömnen mellan kl. till 02.00. Kvinnorna som åldras
graciöst och som ser yngre ut i skymningsåren än sina
kamrater tenderar att ha den vanan att gå och lägga sig tidigt varje kväll.
2. Sov vänd mot taket. Om du sover med ena sidan av ditt
ansikte begravd i kudden är chansen stor att allt tryck och
gnuggning mot kudden när du sover skulle uppmuntra rynkor
att dyka upp snabbare på den sidan av ditt ansikte.
3. Använd alltid en sunblo
cklotion. Skaffa en som fuktkräm för ditt
ansikte och en annan för din kropp. Skador på din hud från
exponering för solens UV-strålar skadar din hud. Leder till
för tidiga rynkor innan din tid.
4. Fejka den där solbrännan. En solbränna ser frisk ut men en riktig solbränna är det inte. Du
kan få den bruna glöden genom att använda en självbrunningslotion istället. Detta ger din hud ett brunt
utseende utan att du behöver utsätta dig för de skadliga UV
solstrålarna.
5. Använd bra hudvårdsprodukter mot åldrande Använd en effektiv
ti-aging produkt dagligen.
Om du redan har rynkor finns det sätt att minimera
rynkor naturligt. Som det icke-kirurgiska ansiktslyftet eller så kan du prova botox med några
månader. Även med dessa behandlingar råder sunt förnuft. Håll dig
till goda vanor som hjälper till att minimera uppkomsten av ytterligare
rynkor.