Vi går igenom några stora förändringar i vårt hushåll för tillfället
. Vi håller på att ordna om vårt kontor tillsammans med två
sovrum. Vi är en städad familj och jag antog att det här skulle vara ett
lätt jobb. Några nya möbler, några saker flyttade
härifrån och dit och – hej då!
Men så var det inte!
När vi väl började insåg vi att vi faktiskt inte hade varit så
organiserade som vi trodde. Vi upptäckte att vi hade samlat på oss skräp
vi hade inte medvetet insett att det fanns där. Det påminde mig
hur lätt röran smyger sig in i våra liv. Innan du vet har det
blivit ett dränering på din energi.
Det är därför jag rekommenderar en kolonbevattning för ditt liv.
"Men jag gillar mina 'grejer'", kan du säga.
Ofta blir vi känslomässigt fästa vid saker. Min sambos
gamla skrivbord, som fanns i ett av rummen vi arrangerar om, är
gammalt och slitet, det är obekvämt för honom att sitta vid hur länge som helst och det gör vi inte har plats för det heller. Jag
föreslog att vi skulle ge det till någon annan som kunde ha nytta av det.
Men detta väckte något intressant. Du kanske känner igen
det!
Han var ovillig att släppa skrivbordet. Han berättade för mig hur skrivbordet
kostade 500 pund för ett decennium sedan, att det är klassiska möbler och hur det
kan komma till nytta en dag. Till slut berättade han för mig hur han "har gått igenom mycket med det där skrivbordet".
Ah, känslor! Knyter du känslor till ditt röra?
Naturligtvis har du fortfarande dessa minnen utan den fysiska
grejen men "saken" är den direkta länken, som en nyckel till en dörr
till minnet. Ibland är det härligt att ha en nyckel till ett
underbart minne, andra gånger blir de onödiga eller till och med
har negativa känslor fastnat (efter att du har stött på
det så många gånger eller flyttat på det ur vägen för att damma så ofta).
Och naturligtvis om vi behöll någon form av fysisk token vid varje
tillfälle skulle vi inte kunna röra oss i vår miljö.
Så varför bry sig om att rensa?
De flesta av oss skulle nog hålla med om att en rörig miljö
inte är den trevligaste miljön att trivas i. Under mina 16 år av
coaching har jag märkt att fysiskt rörigt ofta är en återspegling
av någons sinne. Om du är något som jag vill du hålla
ditt sinne fokuserat på de fantastiska sakerna du vill visa inte
det röra som du tittar på när du tittar runt.
Jag har fann också att att rensa ut röran skapar utrymme
i ditt sinne, som en rengöring som gör att du kan tänka klart,
saker går smidigare i ditt liv. Det är därför jag har inkluderat en
de-cluttering-övning i mitt hemstudieprogram samt
i min en-till-en-coachning och workshop.
Om du vill utforska dessa besök www.unstoppablelife.com
En annan bra anledning till att slänga ner är att skapa utrymme för
alla underbara, positiva saker du önskar ska komma till dig.
Hur kan saker komma till dig om ditt liv redan är fullt av saker?
Naturligtvis finns det andra sorters stök också. Saker du
inte har kommunicerat till någon som fortsätter att störa dig,
barndomsproblem, relationsbagage, för att nämna några... Dessa
måste redas ut.
Skräp kom upp på vår CommunitySoul-grupp förra veckan. En dam
sa att hennes motto var "om du inte älskar det och inte använder det - bin
det!" Tänk på hur många gånger du tar med dig något under en vecka. har köpt eller köpt in i huset och jämför det med
antalet gånger du tar ut saker ur huset.
Även om du, precis som jag, anser dig själv vara en oöverträffad,
organiserad person är det värt att ha en regelbunden fritagning. Tänk på
det som en kolonbevattning för sinnet och för livet. Ha en
god röjning!
Jo