Den senaste tiden har det varit stor uppståndelse kring University of
California-studien som avslöjar många fördelar med att utöva yoga
för kvinnor. Några av fördelarna är följande:
Färre ätstörningar Mindre självinvändning Bättre självbild
Mindre upptagen av fysiskt utseende Sunda matvanor
Låt oss stanna upp ett ögonblick och tänka på helheten.
Yoga har funnits i 5 000 år, och vissa människor
tror fortfarande att det kan vara en modefluga.
Yoga är fördelaktigt för alla delar av befolkningen.
Hur många studier måste vi se – för att lära oss de uppenbara
fördelarna med yoga?