Om du någonsin har stått i gången för hudvårdsavdelningen på
din favoritkosmetikavdelning och letat efter en ansiktskräm som
hjälper dig att se yngre och friskare ut, vet du hur förvirrande det
kan vara för att hitta en produkt som hjälper till att förbättra utseendet och
strukturen på din hud.
Hur förvirrande det än är, måste jag erkänna att vetenskap och
forskning har blivit vår bästa vän i jakten på en yngre
hy, och jakten är inte över, det finns lovande nya
studier och kliniska tester varje dag som hjälper oss att förstå
vad som krävs för att förbli unga och ungdomliga.
Varför är vi då så förvirrade över vad vi behöver?
Enligt konsumentbranschens spårare Packaged Facts, 2004
U.S. hudvårdsförsäljningen nådde 6,4 miljarder dollar och förväntas
uppgå till över 9 miljarder dollar till år 2010. Om man tänker på alla
hudvårdstillverkare som konkurrerar om sin andel av branschen
är det inte förvånande att vi faller offer för den mer framträdande
marknadsföringshypen och missa de faktiska forskningsresultaten.
Det bästa rådet är att göra dina läxor. Förstå vad dina
behov är och var realistisk om resultaten. Förvänta dig inte en
trolldryck som kommer att radera år från ditt ansikte på några dagar.
Det tog år för dessa linjer och rynkor att utvecklas, det är inte
praktiskt att förvänta sig att de kommer att försvinna om några dagar.
Det är också viktigt att komma ihåg att åldringsprocessen bara kan bromsas ned, den kan inte vändas. Alla upplever
olika nivåer av förbättringar. Hudvårdsexperter har funnit det
rimligt att förvänta sig en förbättring på cirka 30 % under loppet av
sex till åtta veckors tid.
Det bästa stället att börja är att identifiera vad dina hudvårdsbehov
är. Läs etiketterna och förstå vad ingredienserna gör.
Beroende på vilka läkare, specialister och annonsörer du pratar
med, kommer du sannolikt att få olika svar, men om du gör dina
läxor genom att undersöka ingredienserna och använda produkter som
föreskrivs, kommer du att ser troligen skillnad.
Här är några fakta om de mest populära ingredienserna.
AHA – Alpha Hydroxy Acids AHA används som hudexfoliering.
Det kan rensa porer och befria huden från döda celler. Beta Hydroxy
eller salicylsyror används ofta för acnebenägen hud men kan vara
lite uttorkande. Experter verkar vara överens om att AHA är en utmärkt
hudexfoliering, men det är tveksamt som en anti-aging
ingrediens.
Kopparpeptider Det är inte avgörande om koppar
peptider kan minska åldrandeprocessen genom att minska rynkor och
andra tecken på åldrande i huden. Det kan vara möjligt eftersom
kopparpeptider verkar stimulera produktionen av kollagen i
oärrad hud och bidra till att minska hudinflammation, men det
det saknas kliniska bevis och mer omfattande forskning
studier behövs innan experterna kan komma överens helt om
dessa påståenden. Grönt te, vare sig det är svart, vitt eller grönt
innehåller antioxidanter som är kliniskt kända för att bekämpa
fria radikaler. De flesta hudvårdsexperter är överens om att dessa teer kan
hjälpa till att minska inflammation och svullnad i huden och även kan
minska effekterna av UV-exponering. Hudvårdsprodukter som
innehåller antioxidant-teer rekommenderas ofta.
Hyaluronsyra Hyaluronsyra är ett fuktbevarande medel som förekommer
naturligt hos människor, djur och i ung hud, oavsett hur åldrande,
rökning och bantning kan leda till förlust av det.
Hyaluronsyra har ofta använts som ett injicerat smörjmedel för
artros och andra åkommor. När den appliceras lokalt
hjälper den till att behålla fukt och har använts för att fylla huden.
Experter kan hålla med om att det är utmärkt för att hjälpa till att behålla
fukten men är osäkra på dess långvariga värde.
Kinetin Kinetin är ett växttillväxthormon och dess tekniska
namn är N6-furfuryladenin. Kinetin kan erbjuda tillfälliga
hydrerande fördelar, men ytterligare tillämpningar av kinetin behöver
utredas. Kinetin är förmodligen bäst att använda som en
förebyggande åtgärd i motsats till att minska utseendet på åldrande.
Retinol De flesta experter verkar vara överens om att Retinol, (derivat av
A-vitamin) och tretinoin (Retinol är starkare motsvarighet) som
är den aktiva ingrediensen i Retin-A och Renova, är de mest
effektiva ingredienserna i kampen mot anti-aging. De kan
hjälpa till att regenerera kollagen för att minska linjer och rynkor, och hjälpa
ljusa upp mörka fläckar, fräknar och solskadad hud. Absorption är
en nyckelfaktor vid användning av retinol så det rekommenderas att använda en
kombination av retinol och palmitinsyra (retinylpalmitat)
används för korrekt penetration på cellnivå, men om
du använder retinylpalmitat du kommer att behöva använda mer av denna
produkt än en som innehåller retinol för att få samma effekt.
Retin-A kan orsaka hudkänslighet i vilket fall retinol är en
/>utmärkt alternativ.
Soja Man tror att soja har milda hudföryngrande effekter
eftersom den innehåller botaniskt baserat östrogen. IT innehåller
antioxidanter och antiinflammatoriska som lugnar huden men
det finns inga anti-aging element i soja.