De flesta tror att det enda sättet att bota sina akneproblem är
från utsidan. Tja, du måste definitivt hålla din hud
ren, men ofta skrubbar aknepatienter för hårt eller använder hårda
kemikalier för att försöka rengöra på djupet. Detta kan faktiskt göra saken
värre. Rengör helt enkelt ansiktet minst två gånger om dagen med ett milt
rengöringsmedel, särskilt efter svettningar. Jag har en flaska
sammandragande i duschen. Jag gillar inte att rengöra mitt ansikte med
tvål som vissa människor (min man). Tvål verkar lämna en
rester, vad jag är orolig. Och kvinnor, jag vet att ni inte kommer
gilla det här, men försök att bära så lite smink så sällan som
du kan komma undan med eller stå ut med. Det täpper bara till dina porer.
När du bär det, se till att du rengör ansiktet innan du går
lägger dig, även om det är sent. Gör bara ett snabbt jobb!
Huskurer mot akne är mycket bättre än recept,
särskilt de med biverkningar som Accutane®. Du kan
känna dig illamående, få leverproblem, bli deprimerad och ännu värre, ditt
barn kan få fosterskador av att använda det! Var försiktig med vad du
väljer att bota din akne med. Läs alla ingredienser och varningar.
Att använda ett naturligt botemedel mot akne på insidan och utsidan är din bästa
aknelösning. För utvändig rengöring, försök att hitta en produkt
utan alkohol, eftersom det kommer att torka din hud. Tea Tree-olja är
naturlig, men också väldigt stark. Jag skulle inte använda den för mild till
måttlig akne om den inte hade andra ingredienser i sig för att späda ut
den. Om du har svår akne kan det fungera för dig. En akne
produkt som skyddar din hud och förhindrar att akne
kommer tillbaka är ännu bättre. Det finns en listad på min webbplats, se
nedan.
Nu, om rengöring av akne inifrån och ut; detta kan tyckas lite konstigt för dig, men mycket akne orsakas av inre
obalanser och/eller orenheter. Choklad orsakar egentligen inte
akne, såvida du inte är allergisk mot det, men att äta skräpmat
hjälper dig definitivt inte. Att äta för många vita kolhydrater
skapar en degliknande slamsubstans i dina tarmar och
bakterier älskar att hålla sig till det, grymt! Det är delvis därför du blir
tillsagd att undvika vit stärkelse och socker, men det är ett ämne
för en annan dag.
Antioxidanter, som vitamin C, E och alfaliponsyra, är mycket
hjälpsamma för att rensa bort akne. Aloe Vera är ett antiviralt medel samt
ett antimikrobiellt medel som kan hjälpa till att rensa dig inifrån
ut. Hydrolyserat kollagen förhindrar fuktförlust. Skulle det inte vara
skönt om du kunde få alla dessa, plus DMAE, Co-enzym Q10 och
Bioperine allt i en kapsel som du bara behöver ta en gång per dag?
Ja, där är en aknelösning från ett piller och det är inget
recept. Du kan rensa din akne inifrån och ut
naturligt.