Rädsla finns nästan överallt. Det är en naturlig känsla för
mänskligheten. Varje person i den här världen har rädsla inombords, vare sig den
är i enorm mängd eller liten, men den finns där och ingen kan
förneka den. Rädsla kan vara för allt som rädsla för älskades död
eller till och med själv, rädsla för ensamhet, rädsla för naturkatastrofer etc.
Kvinnor är mer känslomässiga och mjukare än män,
det är anledningen till att de kan ha mer än en rädsla. Låt oss
ta reda på vilken typ av rädsla kvinnor vanligtvis har och hur de kan
undvika sådana skrämmande sinnestillstånd.
* Rädsla för dålig image:Julia har rädsla för dålig image. Hon var vanligtvis
rädd för vad folk skulle tycka om henne. Även på hennes kontor
känner hon likadant, så hennes kollegor utnyttjar henne för
sitt arbete. Hon kunde inte ens förneka att hon arbetade över tid.
Hon tror att om hon nekar dem, skulle de ha dåliga känslor
för henne.
Liksom Julia finns det många kvinnor i vårt samhälle som utsätts för
orättvisor och vedermödor, eftersom de inte säger ett
ord emot det. Kanske det här hjälper till att skapa en utmärkt
bild men faktum är att de lägger på massor av spänningar och
stress i sina sinnen.
Lösning:Först får du reda på, genom att ta hand om din älskade,
familjemedlemmar, kollegor och andra människor att du inte
sätter sax på dina egna önskningar och önskemål. Om detta händer
, se till att leva lite för dig själv, till exempel
om du vill gå på bio med dina vänner på kvällen, vid
samtidigt som du också måste laga mat för din familj. Börja
förbereda middagen redan från eftermiddagen. Detta kommer
få dig att bekräfta för din kvällsshow med dina vänner.
* Rädsla för ensamhet:Nuförtiden ökar antalet ensamstående kvinnor
snabbt. De flesta av dessa kvinnor är ogifta, änkor,
skilda eller de som bor långt från sina hem för
arbete. Oavsett orsaken lider i sådana fall dessa kvinnor
av kavernös ensamhet. Alla vill fly
från att vara ensamma. Känslomässig värme är det primära behovet hos varje enskild individ. Om någon måste passera från lång ensamhet
period kan hon falla i en brant dal av depression.
Lösning:Den bästa vägen ut ur taggig ensamhet är den goda
vänkretsen. Om du är ensam, skaffa några goda vänner eller
försök att fräscha upp gamla vänskaper och upprätthålla den på ett hälsosamt sätt. Gå på
sällskapsmässa och gemensamma möten; reda ut vanor som trädgårdsarbete,
matlagning, läsning etc. Detta hjälper dig att komma ur ensamheten.
* Rädsla för att misslyckas i relationer:Marias föräldrar
skiljdes efter ett långt fall i domstol. Detta skapade rädsla i
Marias sinne, att hon aldrig skulle kunna skapa framgångsrika
relationer. Efter att ha blivit äktenskapsålder var hon rädd för att
bli gift. Hon trodde att hon aldrig skulle få ett
framgångsrikt giftliv.
Lösning:Försök att föra dialog med familjemedlemmar, diskutera din
rädsla med dem. Om någon relation går sönder, skyll inte på dig själv.
Relationer är som ett känsligt porslin, det kan gå sönder. Det
betyder inte att alla relationer kommer att gå sönder på samma sätt.
Kom ihåg att det är solsken efter varje natt.
* Rädsla för att ta fel beslut:Sherin älskade att måla sedan
från sin barndom. När hon avslutat sin skolgång bestämde hon
sig för att ta diplom i bildkonst. Men alla i
hennes familj insisterar på att det inte finns något värde av en sådan kurs, så
hon måste slutföra examen. Hon blev förbryllad vad hon skulle göra? Hon
var rädd för att fatta fel beslut.
De flesta kvinnor är rädda om de skulle kunna fatta rätt
beslut eller inte. Oavsett om det handlar om studier, bärare, välja
partner eller äktenskap. Detta beror bara på bristande självförtroende.
Normalt omgivande människor komprimerar de inneboende egenskaperna genom att
styra vad man ska ha på sig och inte, hur man pratar – var man ska prata
och många sådana saker. På grund av detta kan kvinnor inte öka
förtroendet för dem.
Lösning:Ta ditt beslut på egen hand. Om du vill få
något förslag, ta det från en intellektuell person men behåll alltid ditt beslut som sista och slutgiltiga. Efter att ha fattat något beslut
tänk på både positiva och negativa aspekter av det. Från
vilken sida du är nöjd gör dessa saker. Om du fortfarande är förvirrad,
ta emot förslag från din familjemedlem eller vän.
* Rädsla för barnets framtid:Varje förälder är oroad över sina
barns framtid, särskilt mammor. Vad blir deras
karriär, vad kommer de att göra i framtiden? Mammor är särskilt
oroliga för att döttrar ska anpassa sig med
annorlunda familj, miljö och omgivning efter äktenskapet.
Av denna anledning skäller mamma ofta ut sina barn, och det
resultatet friktion i deras relationer.
Lösning:Försök att minska generationsgapet mellan dig och dina
barn. Diskutera regelbundet om deras karriärmöjligheter.
Stöd dem i att fatta viktiga beslut som att välja jobb och
äktenskap. Men utsätt dem inte för att följa dina beslut.
Vägled dem, men blanda dig inte i deras personliga liv. På detta sätt kan de gärna diskutera vad som helst med dig.
* Rädsla för ekonomisk nedgång:Mestadels är hemmafruarna rädslor för att
förlora ekonomisk status i sitt samhälle om deras man tjänar
små inkomster eller spenderar pengar överdådigt. De tror att om värsta
ekonomiska omständigheter skulle uppstå än vad hon kommer att göra?
Lösning:Gör en budget för dina hushållsutgifter. Försök att spara
pengar och ta reda på små investeringsprogram som är
enormt tillgängliga på marknaden. Ta för vana hos dina barn
att spara pengar också. Du kan också driva småskalig verksamhet från
ditt eget hus.
* Rädsla för sexuella övergrepp:Nuförtiden ökar kriminella aktiviteter som
våldtäkt, sexuella övergrepp, kidnappning och dödande snabbt
. Även det händer på offentliga platser som biografer,
köpcentra etc. I det här scenariot är det uppenbart att kvinnor
skulle vara rädda för att bli offer för sådana händelser. Lösning:
Undvik att gå till ensamma platser efter mörkrets inbrott. Lär dig några defensiva
konster som Kung fu eller Karate. Var modig, du borde slå tillbaka
om det händer dig. Detta är den enda utvägen från denna rädsla.
* Rädsla för att bli gammal:Idag råder glamour överallt och det yttre
utseendet beaktas avsevärt. Så många kvinnor tror
att deras växande ålder kommer att minska deras mans intressen i
dem eller att folk inte kommer att lägga märke till dem. Detta händer normalt
kvinnor som har passerat 40-talet. Lösning:Varje ålder
har sin charm, njut av varje ögonblick av ditt liv. Regelbunden
motion, yoga, meditation och rätt kost kommer säkert att hjälpa
dig. Du kan också besöka skönhetssalongen, men inte ofta. Tänk på att sann skönhet alltid finns inom dig och alla kommer
bli äldre, idag eller imorgon. Kommer du ihåg de orden? "Gammalt är
Guld", där "Guld" skildrar en persons mognad.
* Rädsla för naturkatastrofer:Amerikanska människor har nyligen
bevittnat naturkatastrofer nästan ansikte mot ansikte, upplevt dess
värsta konsekvenser. Men det måste accepteras att ingen kan
stoppa det. Så rädslan för sådana katastrofer bör utrotas.
Lösning:Ingen har kontroll över döden, men absolut över livet.
Lev – njut av varje ögonblick av ditt liv. Vem vet, vad
som ska hända härnäst. Så var inte rädd för nästa, trots allt är livet
att leva med tapperhet och glädje i hjärtat.
Det är bra att vara rädd eftersom det gör dig mer försiktig. Men
låt inte din rädsla styra dina önskningar. Kom ihåg att kvinnor är
gjorda underverk. Du är den enda på denna jord som kan
skapa mirakel genom att föda barn. Du är den som styr
världen. Jag har upplevt kraften i att förändra de värsta sakerna
till bästa, eftersom min mamma, fru och dotter är kvinnor. De har
en enorm inneboende förmåga att göra allt bra.
För ytterligare kommunikation är du välkommen att kontakta mig på
[email protected]