Alltför många kvinnor är benägna att glömma att de har fötter tills
något händer som gör dem uppmärksamma. En vackert
formad fot är lika charmig för ögat som en vackert formad
hand. Varje kvinna bör ha kunskap om de praktiska fakta
som gör hennes fysiska skönhet. Det är för att tillhandahålla dessa fakta
som denna lilla artikel har skrivits.
Skor har mycket att göra med att bevara eller förvränga den naturliga
fotkonturen, och i detta sammanhang bör flera praktiska fakta
komma ihåg. För det första att varje kvinnas sko ska vara
tillräckligt bred för att låta tårna vila plant och naturligt på sulan. För det andra att en låg klack kastar kroppens vikt på
vristen. Om du känner att trasiga valv är ett litet straff
att betala för att vackla med den fåniga hjälplösheten hos en
fotbunden kinesisk kvinna av den gamla typen, använd för all del
högklackade skor.
Om du kommer att ha "franska" klackar – och för den genomsnittlige mannen
ser en kvinna löjlig ut i dem, även om artigheten bjuder honom att
dölja hans känslor – finns det inget mer att säga.
Gör inte bära gamla skor runt huset. De kommer att göra dina fötter
formlösa. Färgämnena i billiga strumpor går ofta. Om du har
lätt skavsår eller skärsår kan du få blodförgiftning.
Betala därför mer för dina strumpor (silke, lisle eller siden och ull)
istället för att riskera infektion.
FOTMANIKURERING
Klipp alltid tånaglar rakt över, med hjälp av en nagelklämma eller
nagelsax. Inåtväxande naglar resulterar alltid i att man skär bort de
hörn på nageln som stöder dess främre del. Om du
slätar till nagelkanterna med smärgel, sparas en hel del stoppning
.
FOTSJUKA
Förhårdnader. – Förhårdnader utvecklas mycket ofta på fotsulan
. De bildas också på tårna, där de förvandlas till hårda
liktornar, eller mellan tårna, där de blir mjuka och
kan orsaka svår smärta. Liksom bunions, plattfötter och
nedfallna valv, är förhårdnader och liktornar ett logiskt resultat av att
bär åtsittande eller illasittande skor.
Bra majsplåster ger lindring. Det finns också bra syra
lösningar för liktornar, men de måste appliceras endast på majsens hårda hud
. Det är dock bäst att låta en bra
fotläkare ta bort liktornar, eftersom han kan ta ut deras
kärna. Den ”vaskulära” majsen (som består av små blodkärl),
som är mindre vanligt, bör alltid tas ut av en
fotläkare.
knystar.-Bunioner är bortom korrekt hembehandling. De
framställs av tryck på stortån, vilket orsakar inflammation i
den andra tåleden. En preliminär förhårdnad förvandlas till
förstoring av leden, och i många fall motiverar det mycket
lidande och oförmåga att bära en sko. Om skotrycket
som orsakar knysten tas bort försvinner förhårdnaden,
men inte nödvändigtvis knyten. När bunions är långvariga
är det inte alltid möjligt att bota dem permanent. En bunion
bör genast remitteras till en fotterapeut.
Inväxande naglar.—Deras ursprung har redan nämnts.
Behandling bör bestå i att bada i varmt vatten, sedan lyfta upp
den skadade delen av nageln och föra in bitar av ludd eller
absorberande bomull som ett konstgjort stöd. Skrapa sedan nageln
längsgående. Ludd- eller bomullsstödet måste förnyas från tid till annan, tills nageln har återgått till det normala. Om ett stolt
kötttillstånd har utvecklats är det bäst att genast gå till fotläkaren, istället för att själv försöka bota.
Platta och fallna valv.—Båda dessa fotbesvär är
utöver alla behandlingar i hemmet. Fallna bågar, när de väl har tappat
definitivt, kan inte botas helt. Båda sjukdomarna,
i de flesta fall, beror på felaktiga skor, höga klackar och
skor som är felaktigt balanserade, och varje fall behöver vanligtvis
individuell behandling.
Chilblains.-Chilblains, en av de vanligaste fotsjukdomarna, kan vanligtvis botas hemma. Det kommer från kyla eller
frost och börjar inte i fötter som har bra
blodcirkulation. Blötlägga fötterna i varmt vatten, gnugga och
massage med varm sprit av rosmarin och terpentin och
motion är läkemedlen. Särskilt träning återställer
cirkulationen och lindrar rodnaden, den brännande känslan och
den outhärdliga klådan som är tecken på sjukdomen.
FOTSVETTS OCH SVETTS I ALLMÄNT
Fotsvett.—Svett associerar vi mer
direkt och mer märkbart med fötterna än någon annan del
på kroppen. Det finns en anledning. Det finns mer svett
körtlar i fötterna än någon annanstans på kroppen, förutom i
handflatorna. Dagligt bad, natt och morgon, är det
bästa skyddet mot överdriven fotsvett. Det är bra, när
du är så besvärad, att tillsätta lite alun i vattnet (det
ska vara varmt), och efter torkning pudra fötterna med
boracic-pulver. Eller, om du föredrar, använd en lugnande lotion för
”fötter som är trötta” och svettas, som består av lika delar
alkohol och trollhassel. Varmvatten är dock en suverän
specifik för alla svettiga fötter.
Svett i allmänhet.—Vi svettas hela tiden.
Våra svettkörtlar kastar hela tiden bort kroppens avfall
och bad tjänar det dubbla syftet att
hålla porerna öppna så att att detta ämne kan tömmas,
och ta bort det så att inga obehagliga lukter uppstår från
att dess närvaro. Fotsulorna, armhålorna, ibland
pannan, bröstet och nacken är svettcentra.
Svett är vanligtvis inte överdriven när en kvinna är vid god
allmän hälsa, eller när den inte är ett resultat av våldsam träning
eller ovanliga temperaturförhållanden. Men när det är vanligt och
okontrollerat berövar det en ung kvinna eller flicka all charm av
snällhet och tilltalande som är hennes rättighet och privilegium. Det finns
ingen lukt mer omedelbart och mer förbittrad än den
av torkad svett. Den klamrar sig inte bara fast vid kroppen utan vid
kläderna. Parfymer och doftpulver döljer det inte, och det
väcker alltid avsky.
Frekvent bad, frekvent byte av underkläder och
strumpor och fri användning av talk eller "odorono" är alla
indicerade. Föreställ dig aldrig att användningen av talk istället för tvål
och vatten kommer att göra sig av med denna olyckliga doft. Efter tvätt,
alltid och alltid efter tvätt, ska pulver användas.
poeten har myntat uttrycket "ärlig svett". Men det finns inget sådant
som "ärlig svett" i feminin skönhets ljusa lexikon för
charm. Svett, speciellt vid kvällsaffärer, danser,
etc., stjäl bort den naturliga fräschören och doften av aura
som borde omge kvinnan.