Enligt American Heart Association's Heart Disease and Stroke Statistics är hjärt-kärlsjukdom (CVD) fortfarande
USA:s mördare nummer ett bland män och kvinnor i alla etniska
grupper. Den statistiska uppdateringen för 2005 använde sig av statistiken
som sammanställdes för 2002, eller det senaste året som data finns
tillgänglig. Hjärt- och kärlsjukdomar inkluderar högt blodtryck,
arytmi, klaffsjukdom, kronisk hjärtsvikt och stroke.
Kronar hjärtsjukdom (CHD) eller förhårdnad av artärerna är den
största mördaren bland amerikaner. Det var 494,4 tusen dödsfall i kranskärl
hjärtsjukdomar under 2002, inklusive 179,5 tusen dödsfall
till följd av hjärtinfarkt. Dödsfallen från CHD inkluderade 241,6 tusen
kvinnor varav 25,9 tusen svarta kvinnor. Antalet
döda i stroke för svarta kvinnor var 9,6 tusen.
CVD*-profil:* 1 av 4 kvinnor har någon form av kardiovaskulär
sjukdom. * Sedan 1984 har antalet dödsfall i hjärt-kärlsjukdom för kvinnor
överträffat de för män. * År 2002 orsakade CVD
493, 623 kvinnors död jämfört med 433 825 män. Kvinnor representerar
53,2 procent av dödsfallen i hjärt-kärlsjukdom. * I USA 2002,
alla hjärt- och kärlsjukdomar tillsammans krävde 493 623
kvinnors liv medan alla former av cancer tillsammans dödade 268 503
kvinnor. Bröstcancer krävde livet av 41 514 kvinnor; lungcancer krävde 67 542. * 2002 års totala dödlighet i hjärt-kärlsjukdom
var 320,5. Dödstalen var ¬–265,6 för vita kvinnor –368,1
för svarta kvinnor. * *År 2002 var hjärt-kärlsjukdom den
första diagnosen av 3 164 000 kvinnor som skrevs ut från sjukhus för kortare vistelse. Utsläpp omfattar både levande och
döda. Riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom är inte bara vanliga i
Afrika-gemenskapen, de kan också förebyggas. Dessa
faktorer inkluderar högt blodtryck, onormal kolesterol
profil, övervikt och fetma, onormalt blodsocker och
användning av tobak. Riskfaktorer kan förebyggas i tidig ålder,
innan de visar sig som hjärt-kärlsjukdom senare.
Livsstilsval för förebyggande inkluderar men är inte begränsade till:
* Träna 30 minuter dagligen * Ät grönsaker, frukt och
spannmål * Ät en kost med låg fetthalt, låg kolhydrat, låg kolesterol, låg
saltdiet * Ät fisk, magert kött, fågel * Drick åtta glas
vatten dagligen * Eliminera bearbetad mat, socker, bakverk *
Minska livsstressorer och/eller reaktion på stressorer * Engagera dig i
andliga aktiviteter * Ge samhällsservice På grund av det brådskande
behovet av pågående insatser för att vända trenden med ökande
antal diabetes och fetma, hjärtsjukdomar och stroke har jag
samarbetat med American Heart Association för att tillhandahålla ett
gemenskapsprogram för att hjälpa till att förbättra hälsan och
välbefinnandet för invånare i samhället. Detta program kretsar kring
National Go Red for Women and Heart Health-initiativen. För att
hjälpa till att öka medvetenheten hos invånare i samhället och dess medlemmar
i stort, om behovet av hjärthälsa och förebyggande av CAD
hos kvinnor, uppmuntrar jag kvinnor att gå med mig den 3 februari kl. klädd i
rött, i enlighet med American Heart Associations
National Go Red for Women Day. Dessutom ber jag kvinnor att
boka en tid för sig själva och familjemedlemmar för att träffa
sin sjuksköterska, internläkare eller barnläkare.
____________________________ *Källa:The American Heart
Association