I dagens moderna kosmetiska underverk är det inte
för mycket begärt för att bli av med celluliter och behandla dem effektivt
löpande. Det finns flera produkter som hjälper
du att uppnå dina mål om celluliterfrihet, såväl som enkla
steg i ett övergripande program för celluliterterapi som kommer att göra det mesta av dina ansträngningar att spränga den här svampiga plågan!
Det finns några nya innovativa produkter där ute som säger sig
reducera celluliter. Bland några av de mer ovanliga produkterna är
cellulitskor, cellulitshorts och underkläder, celluliter
jeans och en mekanisk handhållen maskin av rollertyp.
Den mest effektiva lösningen för celluliter hittills är en ganska
kostsam och obekväm behandling som kallas endermologi. Det är mycket
effektivt när det gäller att bryta ner fettavlagringarna som orsakar
"keso"-effekten, men det kan vara lätt smärtsamt och mycket
dyrt i långa loppet.
Vill du få jämförbara resultat med endermologisk celluliter
terapi? Här är några förslag:
1. Skaffa dig en bra cellulitbehandling i gel- eller krämform.
Den bör innehålla koffein för bästa resultat.
2. Koppla bort kolsyran och koffeinet i din kost. Dessa
tros bidra till uppkomsten och svårighetsgraden av
celluliter.
3. ÖVNING! Måttlig träning är viktigt, eftersom en av
celluliters största fiender är bra cirkulation, och cirkulationen
alltid är mycket bättre hos aktiva människor. Experiment:Har du
märkt att du lättare får blåmärken i samma områden som du har
celluliter? Försök att kraftigt knåda det drabbade området – du kommer antagligen
märka några blåmärken nästa dag. Det är ett medicinskt faktum
att människor lättare får blåmärken i områden där det är försämrad
cirkulation. Det är just dessa områden där de flesta kvinnor får
celluliter!
4. Massera dina problemområden med din kräm eller gel – och
var inte för försiktig. Se till att massagen är kraftig och ganska hög
tryck. Detta kommer att stimulera cirkulationen i dina
problemområden på ett adekvat sätt och hjälpa till att bryta upp fettavlagringarna och kollagenbanden som håller ihop dessa fettavlagringar, vilket effektivt
minimerar dina problemområden. Ett bra tips jag lärt mig av en
massoterapeut är att ta dina knogar och trycka in dina
problemområden (lår) i en uppåtgående strykrörelse mot din
överkropp. Du kanske märker lite blåmärken, men det är ok,
det betyder att du gjorde ditt jobb!
Verktygen för att befria din kropp från celluliter är mycket lättillgängliga och
billiga. Det tar bara tid, lite pengar och lite beslutsamhet.