Mammor står inför många utmaningar i dagens värld. De bär
ansvaret för många roller. Genom dessa roller blir vi
olika saker för olika människor. Ibland blir vi splittrade
om att ha en karriär och att ha familjer eller hitta konflikter
mellan de olika jobben som vi försöker göra. Ställer
frågan "Vem är jag?" ännu svårare att svara på.
Det blir svårare för att mammor ser den här lilla personen som
ser upp på dem med oskyldiga förtroendefulla ögon, mamma är
allt för den lilla. Hon får smärtan från buo
försvinna med en kyss, jagar bort monstren under sängen
iväg och vaggar dem efter en ond dröm. Varje mamma tar det
ansvaret och bär det med sig oavsett vart hon går.
Det är ett fantastiskt ansvar att ta hand om denna underbara
lilla människa och att vara mamma är alltid i sinnet. Hur mycket det än
är underbart att frossa i mammaskap, måste vi fortfarande komma ihåg
att vara mamma bara är en del av oss, ju mer vi tillåter
själv att se vilka vi är bättre exempel vi kan sätta för
våra barn att leva ett balanserat liv. Som mamma har jag
kämpat för att hitta min egen identitet. Jag är en mamma, en fru, en
dotter, en företagare, en syster, en vän...men vem är jag?
Det är lätt att definiera sig själv utifrån vad man gör och vad man menar
till andra människor. När vi tar på oss dessa olika roller blir vår egen
identitet suddig. Det är svårare att göra skillnad. Vem
är jag om jag inte är Logans mamma eller Bens fru?
Vem är du? En fru, en mamma, en anställd, de är alla en del
av vilka vi är, men de definierar inte dig. Vi är de enda
som kan definiera vilka vi är. När är vi bara kvinnor?
Kvinnor som har våra egna värderingar, idéer och filosofier, kvinnor
som kan ta till sig sina olika roller i livet, men
fortfarande kan behålla sin förnuft av "själv".
Vikten av att kvinnor definierar vem de är ger dem en
chans att växa som kvinnor. Att inse att de behöver ta av sig
alla olika hattar som de bär under dagen och ta sig
tid att hedra vem de är.
Problemet är att eftersom de är i så många olika roller
att de slutar se sig separerade från dem. De slutar
ta tid för sig själva eftersom de ger så mycket till
alla andra. Låter detta bekant? Har du tappat din
identitet bland de olika jobb du gör varje dag? Hur ser
du på dig själv?
Här är några frågor som kan hjälpa dig att avgöra om du
definierar dig själv utifrån vad du gör istället för vem du är:
Lägger du minst en timme om dagen på att göra de saker du
vill göra? (Läser, deltar i hobbyer, tittar på ditt
favorit-tv-program, etc.)
När du blir tillfrågad om att beskriva dig själv börjar du med "Jag tycker om..."
eller "Jag är en kvinna som tror/känner..."? Eller säger du, "Jag är en
mamma..." eller "Jag är sjuksköterska..."
Kan du säga "nej" till saker som stör de
saker du vill göra? Eller som du inte har tid med?
Känner du att ditt liv är i balans? Vilket innebär att du
får tillräckligt med tid för att utöva ditt eget intresse istället för bara dina barns eller andras intressen?
Känner du att du spenderar tid på dig själv lika mycket som du gör på
andra?
Om du svarade ”nej” på någon av frågorna är det dags att
kontakta dig själv igen. Du måste inte bara sluta definiera
dig själv genom vad du gör utan du måste ägna tid åt att
veta vem du är.
Här är några tips för dig att komma i kontakt med den bortglömda
kvinnan inombords.
Se till att du lägger tid på att granska dina egna intressen.
Problemet med att definiera dig själv utifrån vad du gör är att du inte
ger dig själv tid att göra det du vill göra; din tid går åt
att göra för andra. Gör något som du alltid har velat
göra; ta en lektion, starta en bokklubb, allt som ger dig
lite tid att bara göra din egen grej. Ta dig framför allt tid att
göra det! Det är okej att göra något för dig själv.
Säg "NEJ" ofta! Bara för att du tar på dig olika roller
betyder det inte att du måste göra allt för alla.
Inse när det finns något som andra verkligen skulle kunna göra
för sig själva. Låt dig inte utnyttjas!
KOM IHÅG att det är en lika stor fördel för andra att lära sig hur man
gör sig själva som det är för dig.
Se till att du har ledig tid! Precis som ett vanligt
jobb, se till att det finns en tid på dagen när du är klar. Jobba inte
tills du går och lägger dig. Ge dig själv tid att varva ner,
ångra dig och koppla av. Vänta tills barnen ligger i sängen och ta ett
långt varmt bubbelbad. Krypa upp i din favoritstol med en bra
bok. Meditera eller gör yoga. Gör det som gör dig avslappnad. Du behöver
denna tid för att behålla lite balans. På grund av dina många
roller är du "på klockan" för det mesta. Du måste
ha tid att ångra dig! Utan det kommer du att ”bränna ut
ut”. Visualisera ditt bankkonto om du fortsätter att göra uttag
utan att göra en insättning, så småningom kommer du bara att få slut
med resurser. Se till att ta tid att revitalisera dig själv.
Jag har funnit att genom att behålla min egen identitet är jag en
bättre mamma, fru, dotter, företagsägare, syster och
vän. Det upprätthåller balans i mitt liv eftersom jag vet att även
även om jag är olika saker för olika människor; Jag vet vad det
innebär att bara vara jag.