EN SJÄLVADMINISTRERAD HÅRDBUNDSMASSAGE är ett bra sätt att förbättra håret
hälsan. Massage i hårbotten känns inte bara bra, de förbättrar håret
hälsan genom att förbättra cirkulationen och låta mer blod flöda
till hårbotten. Detta leder så småningom till glänsande, friskare
hår.
Det första steget är att bestämma om du vill använda hårbottenolja. De
bästa oljorna för en SJÄLVADMINISTRERAD HÅRDBUNDSMASSAGE beror på dina
behov. Välj först en olja som olivolja, sötmandelolja,
eller jojobaolja att använda som bas. Välj sedan lämpliga
eteriska oljor. Till exempel används tea tree och lavendel ofta
mot mjäll, rosmarin och pepparmynta används ibland
för håravfall, och kamomill och ros används ofta om du
upplever överdriven torrhet. För varje matsked basolja du
använder, tillsätt två droppar eterisk olja. Tillsätt två droppar eterisk olja för varje matsked bas
olja du använder.
Nästa steg till en lyckad SJÄLVADMINISTRerad HÅRDBUNDSMASSAGE är
att borsta håret. Detta hjälper till att reda ut håret, tillför lite
glans och lossar eventuella flingor som fästs i hårbotten.
Den bästa borsten att använda innan du kommer beror på din hårtyp.
Långt, rakt hår kräver en annan borste än kort, lockigt
hår. Böj dig från midjan och borsta håret upp och ner. Detta
förbättrar hårbottencirkulationen och hjälper till att ge håret mer kropp.
För att börja SJÄLVADMINISTRERAD HÅLLBARTSMASSAGE. Lägg en liten
mängd hårbottenolja på fingrarna. Böj dig från midjan för att
tillåta MER BLODFLÖDE TILL HÅRDBUNDEN. Peka med fingrarnas kuddar
hårt mot hårbotten nära tinningarna. Massera in ditt hårfäste i en
cirkulära rörelser och arbeta dig gradvis runt
hela hårbotten. Tillsätt mer olja i fingrarna vid behov.
När du har använt all olja, värm en torr handduk i några sekunder i
mikrovågsugnen och placera den på huvudet. Låt oljan stelna i
minst tio minuter. Försök att inte göra något under den tiden. Bara
lägg dig ner, blunda och lyssna på avkopplande musik. Detta
låter oljorna att absorberas i ditt hår och hårbotten för att ge det
tillsatt fukt.
När tio minuter har gått måste du schamponera och konditionera
ditt hår för att tvätta ur den SJÄLVADMINISTRERADE HÅLLBARTSMASSAGE-oljan.
Borsta försiktigt håret först för att släppa tovor. När du
schamponerar, tänk på att du kan behöva löddra upp två gånger för att
bli av med all olja. Följ upp med ett fuktgivande
balsam. Om ditt hår och hårbotten är extremt torra, lämna
oljan i över natten och schamponera och konditionera håret på
morgonen.
Försök att utföra en SJÄLVADMINISTRerad HÅRDBUNDSMASSAGE en gång i veckan. Om
görs regelbundet kommer du att märka att ditt hår är glansigare och
starkare och har mycket mer kropp. Du kanske vill variera de
eteriska oljorna allt eftersom dina behov förändras. Se bara till att göra din
forskning. Vissa eteriska oljor kan vara skadliga och/eller orsaka
allergiska reaktioner. Dessutom ska vissa oljor inte användas om
är gravid eller ammar.