Klimakteriet kan påverka din koncentrationsförmåga negativt. Det kan bli ännu svårare att fokusera än tidigare, du kan också känna dig desorienterad och uppleva ett allmänt tillstånd av mental förvirring som är alltför vanligt vid denna övergång mitt i livet.
Dessa symtom kan förvärras ytterligare för kvinnor som har genomgått en hysterektomi. Kvinnor känner sig ofta oroliga om de har glömt att stänga av strykjärnet eller inte, eller kanske glömmer de ofta att stänga av TV:n innan de åker till jobbet.
Klimakteriet korrelerar nära med en viss nedgång i mentala funktioner som minnesförlust och förmågan att tydligt koncentrera sig. Din förmåga att minnas vissa händelser och förmågan att fokusera påverkas ofta på grund av avgörande hormonella obalanser i ditt system.
Östrogen reglerar många kvinnliga processer och spelar en roll i arbetet med neurotransmittorerna i hjärnan och skickar signaler till och från; i själva verket är östrogen ansvarig för att upprätthålla ett hälsosamt minne. Förlorade nivåer av detta viktiga kvinnliga hormon kommer helt enkelt att påverka din hjärnas förmåga att fungera.
Kombinera detta med det faktum att kvinnor i klimakteriet redan genomgår stressiga situationer med många övergångar i mitten av livet, såsom åldrande föräldrar och barn som lämnar hemmet, och ofta befinner sig kvinnor i mycket utmanande situationer.
Överdriven stress kan orsaka glömska och du kan känna dig distraherad av de nya ansvarsområden du måste möta när du går in i nästa fas av livet. Depression och rädsla för att möta problem som långvarig sjukdom, död och att leva ensam kan också resultera i svårigheter att fokusera, känslor av desorientering och mental förvirring.
Kom ihåg att din koncentration kan påverkas, men det är inte ett resultat av att du blivit äldre. Det är resultatet av den hormonella obalansen och som kan hjälpas avsevärt med naturliga, bioidentiska hormoner
Avstå från att röka och dricka alkohol – båda dessa kan avsevärt öka klimakteriets symtom. Konsumera hormoner som påskyndar kroppsliga processer, som det receptfria läkemedlet DHEA. DHEA är en förkortning för dehydroepiandrosteron och är ett hormon som produceras av binjurarna såväl som av hjärnan och huden, och är den vanligaste steroiden i människokroppen.
Det har rapporterats att när vi når 80 års ålder är vår DHEA-nivå bara 15 % av vad den var när vi var 25. Forskare säger att DHEA kan visa sig skydda mot cancer och hjärtsjukdomar genom att sänka kolesterolet i blodet och förhindra blodproppar .
Nyligen genomförda studier visar också att DHEA förbättrar minnet, stärker immunförsvaret, förhindrar benförlust och kan till och med skydda oss från diabetes och autoimmuna sjukdomar. Det har visat sig bekämpa trötthet och depression samt öka känslan av välbefinnande och öka styrkan. Om allt detta låter för bra för att vara sant, har DHEA också rapporterats lindra klimakteriets symptom, minska kroppsfettet och till och med förbättra libido. Håll utkik efter mer om DHEA.
Informationen i den här artikeln är endast avsedd för utbildningsändamål och är inte avsedd som medicinsk rådgivning.
Artikelkälla:http://www.articledashboard.com
Cathy Taylor är en marknadsföringskonsult med över 25 års erfarenhet. Hon är specialiserad på internetmarknadsföring, strategi- och planutveckling, samt ledning av kommunikations- och PR-program för småföretagssektorer. Hon kan nås på Creative Communications:[email protected] eller genom att besöka www.everythingmenopause.com, www.howtoconquermenopause.com eller www.internet-marketing-small-business.com