Vad är ovariecystor? En cysta är en liten ballong fylld med luft eller vätska på en av äggstockarna, som sedan utövar tryck på höger eller vänster sida av nedre delen av buken. Dessa cystor kan vara smärtsamma. Förutom smärtan i nedre delen av buken, är några andra symtom:oberäkneliga, smärtsamma menstruationer, ofta med mycket livmoderblödningar som ett resultat av förhöjda östrogennivåer, smärtsamt samlag, hälsmärta och överdriven hårväxt.
När cystan på äggstockarna spricker lindras smärtan, men i vissa fall kan cystan dyka upp igen.
Förekomsten av cystor på äggstockarna ökar, särskilt bland kvinnor mellan 14 och 55. Låt oss titta på några av de viktigaste faktorerna som bidrar till utvecklingen av cystor, och sedan de viktigaste sakerna vi kan göra för att förhindra dem.
Orsaker till cystor på äggstockarna:
Ökad användning av p-piller, speciellt depo provera.
Ökad konsumtion av hormoninfunderade livsmedel som de flesta
kommersiellt kött och mjölk, till vilket tillväxthormon har tillsatts.
Stressig, frenetisk livsstil.
Obalanserad, inte naturlig kost.
Fetma.
En giftig, överbelastad lever.
Hur kan vi minska sannolikheten för cystor på äggstockarna?
Ät hälsosamt, det vill säga ekologiskt kött och mjölk. Ät mycket färska grönsaker och drick rikligt med vatten.
Använd en naturlig progesteronhormonkräm.
Öka din levermetabolism och avgifta. Dina allierade här är de naturliga tinkturerna av olivblad, maskros, mjölktistelfrö och kronärtskocka.
Kontrollera din sköldkörtel.
Sluta röka.
Gå ner i vikt.
När allt är sagt och gjort, handlar det verkligen om en hälsosam livsstil. Detta innebär att vara sann mot dig själv, inte önska dig själv att vara annorlunda. Den svåra delen, konstigt nog, kanske inte är handlingar av "hjältemod". Snarare kan det vara att tappa delar av oss själva som inte är värda att hålla fast vid, men vi håller fast vid av ren vana. Din hälsa ligger i dina händer. Så ta väl hand om dig själv – du är VÄRD det!