Christian viktminskningsprogram Hur man går ner i vikt och går upp

Ett starkare förhållande till Gud Våra kroppar är perfekta gåvor som ges till oss av Gud, vår skapare. Han har gjort var och en av oss till förvaltare av våra kroppar och till förvaltare av jorden, som han också skapade för att vi skulle ha ett tryggt hem att leva i. När vi ägnar oss åt ohälsosam livsstil, överäter och inte tränar blir våra kroppar överviktiga. Kristna som följer Guds ord förstår att maten vi äter inte är det enda som försörjer oss. Matteus 4:4 säger oss, "Men han svarade och sade:Det står skrivet:Människan ska inte leva av bara bröd, utan av varje ord som utgår ur Guds mun." (KJV) Kristna viktminskningsprogram hjälper oss att komma ihåg att vi måste flytta vårt fokus från att vara angelägna om att leva på enbart bröd""mat till köttet""till att vara mer fokuserade på att studera Guds ord och låta dess visdom styra våra liv. Sekulära viktminskningsprogram är fokuserade på det fysiska. De erbjuder måltidsplaner och träningsprogram utformade för att skapa en smal, sexig kropp som är mer attraktiv för andra. Kristna viktminskningsprogram fokuserar på att stärka din relation med Gud för att ersätta tvångsmässigt överätande med ett vettigt måltidsprogram, träning och bibelstudier. Det finns många olika typer av kristna viktminskningsprogram tillgängliga. Här är några exempel:”¢ Personliga kristna stödgrupper för viktminskning Dessa grupper träffas oftast i en kyrka och leds av en pastor eller en lekmannapredikant. Medlemmar av gruppen är i olika stadier av att gå ner i vikt och behålla sin viktminskning. Om du går med i en sådan grupp kan du förvänta dig att få uppmuntran och stöd från medlemmarna och ledaren. Du kommer att få möjlighet att dela med dig av din historia och höra de andra medlemmarnas berättelser också.”¢Kristen viktminskningscoachning via telefonDu kan hitta en kristen viktminskningscoach genom att göra en snabb internetsökning. Det spelar egentligen ingen roll var din tränare befinner sig eftersom de flesta viktminskningscoacher genomför sina sessioner via telefon eller genom att använda Skype på datorn. Ta dig tid att intervjua några coacher och välj en vars tillvägagångssätt och stil resonerar med dig. Din tränare är inte tänkt att vara din bästa vän. De måste vara någon som kan utmana dig att gå bortom din komfortzon, följa de åtgärder du måste vidta för att uppnå dina mål och uppmuntra dig att fortsätta när du hamnar i en svår bit på vägen.”¢Självregisserade program baserat på böcker och videor Om du har självdisciplin att hålla fast vid det finns det många kristna viktminskningsprogram som är baserade på en bok eller videoserie. Gör din research, läs recensionerna och prata med folk om program de har provat och få några rekommendationer från personer vars åsikt du litar på. Även om vi fokuserar på viktminskning, att bli frisk, anta nya vanor som kommer att tjäna oss, bör vi inte tappa bort det faktum att vi redan är fullkomliga i Guds ögon. Vi är alla, "rädsla och underbart skapade", i likhet med vår skapare. Kristna viktminskningsprogram är utformade för att hjälpa dig gå ner i vikt samtidigt som du fokuserar på bön, förlåtelse, tacksägelse, gemenskap och stärka din relation med Gud.