Hur kan du känna igen dig själv om du verkligen har en sömnapné

Snarkning som de säger är ett fysiskt problem och nästan alla vet att av tio individer har sju av dem problem med snarkning. Dessa människor som lider av denna typ av sömnproblem tenderar att ignorera tanken att det kan vara ett resultat av all stress och press de har i sitt arbete. Men kom ihåg att alla små problem kan leda till ett allvarligt problem om det inte gör det. botas så tidigt som möjligt. Snarkning är inte ett enkelt sömnproblem, det här är en effekt av den typ av livsstil du har. Dessutom kan detta vara ett tecken på en mycket allvarlig sömnstörning såsom sömnapné. Sömnapné definieras som en vanlig sömnstörning som kännetecknas av onormala andningsuppehåll eller fall av onormal låg andning som varar några sekunder till minuter och inträffar fem till fem till trettio gånger under sömnen. Om du är en av de många som vill veta om din snarkning redan har hamnat i ett allvarligt hälsoproblem, kan du ta en titt på de vanligaste och möjliga symtomen på sömnapné nedan som kan hjälpa du avgör om du eller din släkting verkligen lider av sömnapné.1. Högljudd eller kraftig snarkning2.Dagtrötthet3.Vaknar plötsligt under natten, kippar efter andan4.Rostlös sömn5.Dålig koncentration och uppmärksamhet6.Minnesproblem7.Ångest eller depression8.Irritabilitet med ett kort humör sömnapné. Men dessa symtom har bara identifierats för att ha en "självstudie" om ditt snarkningsproblem. om du vill försäkra dig om att du verkligen har en störd sömn kan du ta medicinska lösningar utan att gå till en läkare med det enkla men effektiva testet för sömnapné över natten. Detta hemtest är endast för screeningsändamål som hjälper dig att avgöra om du löper en hög risk för sömnapné. Om resultatet är positivt är det fortfarande bäst att konsultera en professionell läkare och få din diagnos. Om du vill veta mer om tecken på sömnapné, dess möjliga botemedel och komplikationer, besök gärna Stop Snoring Now Shop som erbjuder olika information om snarkning och sömnapné och dess möjliga lösningar. För mer information om Stop Snoring Now Shop ring på + (1) 208-726-6858 eller besök deras webbplats på http://www.stopsnoringnowshop.com/