Planering av graviditet är ett av de svåraste stadierna i livet för kvinnor. Det finns ett antal faktorer att ta hänsyn till och alla kan inte redovisas utan ordentlig medicinsk hjälp. Ålder är en av de viktigaste avgörande faktorerna som måste beaktas vid planering av graviditet. För tidig eller för sen graviditetsålder kan leda till en högriskgraviditet som innebär många utmaningar.
Många kvinnor är inte medvetna om vilken ålder som anses vara en högriskgraviditet och vad som kan vara långsiktiga utmaningar. Här i denna diskussion försöker vi ge svar på alla dessa frågor i detalj.
Komplikationer i avancerad ålder hos modern
Det finns ett antal faktorer som avgör vilken rätt ålder för att planera graviditeten är. Men som en generalisering anses ålder på 35 och äldre vara hög risk. Förutom ålder finns det många andra faktorer också som kan leda till högriskgraviditet. Dessa faktorer inkluderar:
* Dålig livsstil - drickande, rökning och användning av droger
* Medicinsk historia - Tidigare kejsarsnitt, för tidig födsel eller låg födelsevikt och familjegenetisk historia av graviditetsförlust kan leda till risker
* Underliggande medicinska tillstånd-högt blodtryck, diabetes och epilepsi kan leda till graviditetsrisker
Det finns några andra komplikationer som livmoder-, livmoderhals- eller placentaproblem.
Hantera riskerna
Högriskgraviditet kräver särskild uppmärksamhet men det betyder inte att du kan vara överseende i andra fall. Oavsett om du är i riskzonen under graviditeten eller inte finns det några försiktighetsåtgärder som alltid bör vidtas. Följ dessa steg.
Avtal vid prekonception
Planera din graviditet i förväg genom att rådfråga din vårdgivare. Om du är undernärd eller underviktig kan din läkare skriva ut prenatala mineraler och vitaminer till dig. Detta kommer att hjälpa dig att komma till en hälsosam vikt innan du blir gravid. Även om du har något annat underliggande medicinskt tillstånd kommer din vårdgivare att kunna hjälpa dig.
Tänk på att besöka din mödravårdare regelbundet. Han/hon kommer att hålla koll på din hälsa och barnets hälsa. Du kan behöva specialiserad hjälp för genetik eller pediatrik eller någon annan typ under graviditeten.
Hälsosam kost
Se till att du har en hälsosam kost hela tiden. Under graviditeten blir det viktigt att ha en kost rik på folsyra, järn, kalcium och andra viktiga näringsämnen. Vitaminer och kosttillskott kan hjälpa till att fylla alla näringsluckor. Att konsultera din läkare hjälper dig att veta om det finns behov av någon speciell näring som vid diabetes.
Var klok
Att gå upp i vikt under graviditeten hjälper dig mycket men se till att du går upp i vikt i rätt mängd. Rätt viktökning kommer att stödja barnets hälsa och göra det lätt att gå ner i vikt efter graviditeten. Du bör undvika intag av riskfyllda ämnen som alkohol och droger. Sluta röka om du gör det och om du tar något tillskott, kontakta först din läkare.
Under en högriskgraviditet kan du möta upp- och nedgångar men du måste vara mentalt förberedd på dem. Förbli alltid positiv och ta alla steg för att få en hälsosam graviditet.Dr. James S. Pendergraft öppnade Orlando Women's Center i mars 1996 för att tillhandahålla ett komplett utbud av hälsovård för kvinnor.
http://www.womenscenter.com/
