Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Kvinnofrågor

Nycklarna till en aktiv Glenmoor-pensionering på World Golf Village

Du arbetar hela ditt liv för att nå punkten pension:punkten i din karriär där du inser att du har nått ditt mål, du har gjort det du var tvungen att göra och du äntligen kan luta dig tillbaka och skörda frukterna. Men om att luta dig tillbaka är allt du har i åtanke, kanske din pensionering inte blir riktigt så trevlig som du en gång hoppades. Att koppla av för mycket kan faktiskt leda till hälsoproblem som kommer att störa dina pensionsplaner. Tricket till en sund pension är att hålla den aktiv. Det är därför Glenmoor är designad för ett aktivt självständigt boende med toppmoderna träningsfaciliteter och pooler - och de är utan att nämna de fantastiska golffaciliteterna.

Varför vara aktiv?

I tidigare generationer markerade pensionen tiden för behov av fysisk vila efter år av hårt arbete i fabrikerna eller utanför. Men inte längre. Med uppfinningen av skrivbordsjobbet och skåpet kom generationer av människor som tillbringar 20 till 30 år på att arbeta inne - mestadels när de sitter ner. Så när du går i pension är det inte nödvändigtvis dags för dig att fysiskt sätta dig ner och vila efter decennier av manuellt arbete. Det kan betyda att det är dags att stå upp och sträcka på sig efter år av att hålla ditt sinne sysselsatt och din kropp i schack.
Glenmoor pensionärsgemenskap är uppbyggd kring önskan att leva en aktiv livsstil. Golf är det perfekta pensionsspelet. Det är inte överdrivet ansträngande och kräver lika mycket kvickhet som det gör. Ett live actionspel med schack, golf kräver strategi, engagemang och kunnande. Det kräver övning och det kräver tålamod. Golf anses vara ett av de bästa sätten att hålla sig aktiv när du åldras tack vare behovet av mental medvetenhet och fysisk uthållighet som krävs för att hänga med i promenaderna över banan. Dessutom är golf en social sport - en som du kan tillbringa en dag med med en grupp vänner, särskilt utomhus under de milda säsongerna i norra Florida. Glenmoore är designad med denna upplevelse i åtanke.

Naturligtvis är golf inte det enda alternativet på Glenmoor. Independent living community är absolut engagerat i att erbjuda alla möjliga bekvämligheter, och detta inkluderar en lyxig pool och spaupplevelse, toppmodernt gym och massor av aerobic och liknande träningspass som sker precis innanför samhällets portar.

Att hålla sig aktiv under pensioneringen kan minska risken för sjukdomar som hjärtsjukdomar, diabetes och högt blodtryck. Att hålla sig social och mentalt aktiv kan minska risken för mycket genetiska tillstånd som Alzheimers sjukdom. Att göra valet att vara både aktiv och social kan förbereda dig för den mest njutbara pensionsupplevelsen som möjligt. World Golf Village ligger mellan den pulserande staden Jacksonville och charmiga St. Augustine, Glenmoor Retirement Community har gett ett elegant, bekymmersfritt boende till seniorer från hela landet.