Ska ditt barn gå på fotbollsträningen 5 dagar i veckan? Räcker det med 3 dagar? Det är vanligt att föräldrar är lite förvirrade när det kommer till att bestämma hur mycket som är för mycket med hänvisning till fritidsaktiviteter. De hävdar att eftersom de flesta av aktiviteterna är roliga (som skiljer sig från studier), kommer barnen helt enkelt att varva dessa klasser. Men för mycket roligt kan också göra ett barn sjukt. Här är en enkel guide som hjälper dig att avgöra hur mycket som är för mycket för ditt barn.
Dagis. Ditt barn har precis börjat lära sig att interagera och vänja sig vid disciplin. Hans eller hennes fritidsliv ska vara enkelt och bekymmerslöst. En eller två lektioner per vecka räcker i början. När barnet väl har lagt sig, leta efter mer utmanande aktiviteter som ett musikprogram.
Första klass. En eller två aktiviteter per vecka, lekträffar och lekplatsbesök rekommenderas. Undvik tävlingsidrottsaktiviteter. Barnet är fortfarande för ungt för att behöva oroa sig för att vinna och förlora. Efter en hel dag i skolan behöver han eller hon ett hälsosamt utlopp för uppdämd energi. Fysiska aktiviteter och icke-tävlingsidrotter är bäst för den här åldern.
Andra klass. Ditt barn är tillräckligt gammalt för att uttrycka åsikter om vilka aktiviteter han eller hon vill ha. Sport, skridskoåkning, simning eller datorer – styr honom mot saker han gillar. Många barn börjar lektioner på ett musikinstrument runt denna ålder. Men låt ditt barn få lite "ensamtid" då han kan varva ner och bara göra vad han vill.
Tredje klass. Socialiseringen börjar stå i centrum. Lagsport är ett bra val. Att utveckla motorik, måla, rita etc är också bra. Låt barnet utforska intresseområden. Men avsätt tillräckligt med tid för familjen och för roliga aktiviteter.
Fjärde klass. I den här åldern kommer barnet att berätta vad han gillar. Han måste engagera sig i aktiviteter som kommer att öka hans självförtroende. Detta kommer också att hjälpa honom att hantera stress eftersom detta är den tid då det sociala trycket börjar byggas. Men akta dig för läxdemonen. Ditt barn behöver mer tid med sina studier. Att balansera sitt skolarbete med andra aktiviteter är mycket viktigt.
Femte klass. Femteklassaren bubblar av energi och kommer att vilja göra precis allt. Men hon eller han kan bekvämt skjuta studierna i bakgrunden. Så det krävs noggrann övervakning. Håll en eller två dagar lediga för familjetid och andra aktiviteter. Nu är ett bra tillfälle att få ditt barn att intressera sig för samhällstjänst.
När han når mellanstadiet. Styr din mellanstadieelev borta från TV. Få honom att engagera sig i aktiviteter som stärker lärandet. Akademiska prestationer kan förbättras genom att uppmuntra din preteen att gå med i klubbar som språkklubbar, schackklubbar etc. Som en tumregel bör 16-20 timmars extra aktivitet i veckan vara mer än tillräckligt. Men se upp för tecken på utbrändhet.
Vad du väljer för ditt barn och hur länge han ska arbeta med det avgörs i princip av barnets temperament. Som förälder bör du noggrant observera ditt barn och basera dina beslut på feedback från barnet självt. Samantha Knowles är författare till Working Mom-recensioner. För en bra träningslösning, kolla in recension av 4-takts fettförlustlösning/ För en bättre förståelse av fotografi, kolla in fotomästarklassrecension/
