Självkänsla, självrespekt och självmedkänsla. Tre viktiga saker, men är de en och samma? Vad är skillnaden mellan dem och vilken skillnad gör det egentligen? Egentligen, även om det finns många likheter, finns det några skillnader också. Här är vad du behöver veta.
Självkänsla
Självkänsla är en persons övergripande personliga värde och känsla av självvärde. Det är kärnan i hur en individ värderar sig själv som person. Självkänsla är av djup betydelse i en persons liv för utan den kommer en person att leva sitt liv utan att ta hand om de saker som är viktiga för dem.
Självkänsla är avgörande för normal, hälsosam utveckling och tillväxt. Det uppstår djupt inifrån ens medvetande och påverkas direkt av en persons övertygelse. Om din självkänsla saknas kan du inte ändra den utan att först ändra hur du tänker och bearbetar saker. Eftersom självkänsla är en realistisk respekt för sig själv har den sin mest positiva effekt när den balanseras med ödmjukhet.
Självrespekt
Vad är självrespekt? Det är en ordentlig respekt för dig själv och ditt värde som person. Det är att värdera dig själv tillräckligt för att göra val som kommer att ge dig bra saker i livet. Självrespekt är att veta att du förtjänar dessa goda saker och sträva efter att uppnå dem.
Utan självrespekt kommer dina val att börja spegla det och ta dig ner. Varje person behöver självrespekt, för utan den kommer du inte att behandla dig själv med värde, inte heller någon annan. Självrespekt kommer i grund och botten genom att fatta ett beslut om att tro att du är bra och värd att behandla dig själv och andra.
Självmedkänsla
Har du någonsin undrat varför du är du mer förlåtande mot andra än du är mot dig själv? Varför skulle vi ge andra fördelen av tvivel när vi ofta inte kan göra detsamma med oss själva? Självmedkänsla är att behandla dig själv med samma nåd som du ger andra.
Livet ger oss inte alltid det vi vill ha eller förväntar oss, och det är alldeles för lätt att skylla det på oss själva och vara inåtvänd hård och kritisk. Självmedkänsla är att inse att livet inte är perfekt, att inte dränka oss själva i självkritik när saker går fel. Vi inser att alla människor lider av samma motgångar, och vi kan erbjuda oss själva lite vänlighet.
Hur de fungerar tillsammans
Även om det finns små skillnader mellan dessa tre egenskaper , de arbetar alla tillsammans för det yttersta målet för en sund relation med sig själv. Detta leder i sin tur till sunda relationer med andra. Om du vill uppnå din största potential måste du först älska dig själv.
När du lever med övertygelsen att du behöver tänka på dig själv lika vänligt och kärleksfullt som du gör med andra människor, kommer du att börja se förändring. Självkänsla, självrespekt och självmedkänsla är alla saker du behöver lära dig för att kunna leva ett lyckligt och tillfredsställande liv. Du är skyldig dig själv. Samantha Knowles är författaren till Working Mom Reviews. För att lära dig hur du skriver ditt CV som kommer att sälja, kolla in Blue Sky Resumes Review/ För att få den bästa innehållskuratorn, kolla in Rapid Content Wizard Review/
