Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Kvinnofrågor

How To Tune Out Criticism

Tune out criticism:Nyligen var jag i telefon med en gammal vän från gymnasiet som jag inte hade pratat med på flera år. Det var bra att återknyta kontakten och komma ikapp våra liv. Efter att ha påminnit om gamla pojkvänner övergick samtalet till våra barn.

Hon chockade mig med en oönskad kommentar (det är alltid de som överraskar mest) om arbetande moderskap. Med en mycket avslappnad ton sa hon:"Jag har aldrig trott på att sätta mina barn i dagis. Jag skulle aldrig kunna göra så mot dem." för att det strider mot min egen tro, men för att hon är min vän!

Det var sårande och chockerande, men inte något nytt. Ibland kanske till och med de personer du litar på för att vara stödjande inte håller med eller förstår dina val. Det här var verkligen ett sådant ögonblick då min vänskap testades.

Jag hade ett beslut att fatta. Min första reaktion var att försvara mig själv, mitt val att arbeta och min övertygelse om att det var bra att använda barnomsorg. Från min defensiva position trodde jag att mina föräldrabeslut var bättre än de hon hade fattat. Jag resonerade att även om jag är borta mer av dagtimmarna, kan jag genom en karriär ge mina barn exceptionella möjligheter. Jag rationaliserade att mina barn har collegefonder, spelar i idrottslag och har sett delar av världen som min vän inte riktigt har haft ekonomiskt råd med sina barn. Jag var frustrerad och ville att hon skulle ändra sin åsikt till min:att jag är en bättre mamma för att jag jobbar. Men att försöka ändra någons synsätt fungerar aldrig riktigt.

Min andra, och mer rimliga, reaktion var att försöka se hennes perspektiv på ett positivt sätt. Det var trots allt ärligt. I själva verket har hon rätt. Jag kan inte vara där för varje konsert eller varje morgon vid busshållplatsen.

Men bara för att jag inte kan vara fysiskt närvarande varje ögonblick ändrar inte det faktum att jag fortfarande är huvudpersonen källa till kärlek och vägledning för mina barn. Jag är en underbar mamma. Faktum är att det inte finns någon bättre.

Du kanske inte håller med någons tankar eller övertygelser, men om du kan ta bort dig själv från känslan och försöka (verkligen försöka) förstå var tanken kommer ifrån, det kan finnas en klumpa sanning någonstans som du kan lära dig av.

Du bör undvika otäcka grannar, arbetskamrater eller dömande hemmamamma som har en negativ effekt på ditt självförtroende. Det låter självklart, men att faktiskt omsätta detta i praktiken kan vara svårt. I vår kärna är mödrar och kvinnor likadana. Vi vill att människor ska gilla oss, hålla med om vår tro och ge uppmuntrande stöd. När detta inte går din väg och du möter sårande kommentarer (och du kommer att göra det), välj helt enkelt att inte lyssna.

Ignorera andras sårande kommentarer och lita på förtroende för dina val. Uppskatta välmenande släktingar och vänner för alla bra saker de ger din familj och lämna resten ifred.Samantha Knowles är författaren till Working Mom Reviews. För att bli av med akne, kolla in Acne No More Review För att lära dig hur du skapar ett perfekt personligt brev, kolla in Amazing Cover Letters Review