Köp inga presenter för att täcka din skuld:För två år sedan var jag på en affärsresa som behövde förlängas från tre dagar till fyra. Tajmingen var hemsk – det betydde att jag måste missa min dotters föräldrakonferens för andra gången det året.
På hotellrummet den kvällen kände jag mig helt ensam över min frustration. jobb för att hålla mig borta från min familj, ledsen att jag sviker min dotter och skyldig för att inte vara en "perfekt" mamma. När jag äntligen anlände till flygplatsen dagen efter hade jag bråttom att komma hem för att åtminstone checka in och höra hur konferenserna gick, men ingen tur - mitt flyg var försenat.
I mitt sista försök att göra upp till min dotter började jag köpa dyra flygplatsleksaker och godis. Några timmar och femtio dollar senare kom jag äntligen hem och gav Emily dessa "gåvor". Hon gillade dem – självklart gillar alla barn att få presenter – men det vägde inte upp för att jag hade missat hennes konferens.
Det förstärkte också fel budskap:att jag hade gjort något fel när jag faktiskt inte hade gjort något fel alls. Det här gäller även farväl. Använd ord, inte mutor, för att uppmuntra samarbete.
Jag har sett barn mutat med godis, leksaker, snabbmat, allt annat om de bara skulle sluta gråta på morgonen hejdå. Det fungerar inte. Faktum är att det ökar ångesten genom att göra avskedsrutinen till ett dagligt test, och ännu värre - en förväntan.
Livet är fullt av hinder och utmaningar. Var glad när saker och ting flyter på till din fördel, men lär dina barn att veta och förvänta sig att de ibland inte gör det.
Få in i en rutin:Ett annat tips för att acceptera separation är att erkänna att källan till ditt barns känslor ofta är mer centrerad på att övergå till något nytt och mindre om själva separationen. Det är inte så att de inte saknar dig (det gör de), det är bara det att din frånvaro tvingar dem att göra en förändring.
Parker har problem med att övergå i alla möjliga situationer, inte bara dagisavbrott- av. När han tittar på sitt favoritprogram på tv och det är dags att åka någonstans, som en födelsedagsfest, gråter han. När det är dags att lämna födelsedagsfesten gråter han. Det är inte så att han inte vill göra den nya aktiviteten; det är bara det att han inte kan se bortom sitt nuvarande ögonblick.
Parker är ett barn som kräver rutin. Han måste gå upp samtidigt, äta samma frukost och titta på sitt favoritprogram på tv - allt i samma ordning. Han har bara en handfull superhjälteskjortor han kommer att gå med på att bära. Om jag försöker ändra på någon av dessa saker har vi alltid någon form av känslomässigt utbrott.
Eftersom han trivs och är beroende av rutin gör jag mitt allra bästa för att det ska vara detsamma. Så på skoldagar går vi upp samtidigt, äter samma frukost och klär på oss snabbt. Sedan som belöning brukar vi titta på några minuter av hans favorittecknade serie.
Denna svårighet att övergå genom förändring gäller även för mina äldre barn. Varje måndag morgon verkar Emily ha hosta eller huvudvärk. Jag vet att en del av hennes motvilja mot att börja på måndagsskolan är en del av skådespeleriet, men framför allt är det hennes ovilja att gå igenom förändringen från helgen tillbaka till vardagen.
Nu när jag förstår henne utmaning med förändring, jag hjälper henne. Jag brukar leka med och säga åt henne att klä på sig och låt oss bara "prova skolan imorgon". Vi har en överenskommelse om att om hon fortfarande inte mår bra efter de första skolperioderna så kommer jag och hämtar henne. Visst, när Emily väl kommer till skolan hör jag nästan aldrig från henne.
Barn längtar efter struktur även om de inte tror att de gör det. Genom att etablera morgon- och kvällsrutiner kan du hjälpa dina barn genom många övergångar:från hem till skola, från skola till hem och från hem till läggdags.Samantha Knowles är författaren till Working Mom Reviews. För att veta mer om hur du gör dina träningspass mer effektiva kolla in Workout finishers Review. För att lära dig tips för att spela zygor Warcraft-spelen - kolla snabbt in Zygor Guide Review
