Middagen är dagens sista måltid och en tid då familjer kan träffas och diskutera sin dag. Det är också en hektisk måltid för upptagna mammor som precis ska börja jobba eller som har varit upptagna med andra aktiviteter hela dagen. Om du är en upptagen mamma eller om du känner en upptagen mamma, här är några menyplaneringstips som hjälper till att göra middagsmåltiderna enkla och till och med roliga.
1. Boka dina måltider en vecka i förväg. Detta är ett av de viktigaste planeringstipsen för måltider. Att veta vad du ska äta under veckan innebär mindre chans att du stannar vid närmaste snabbmatsställe för en bekväm men ohälsosam måltid. Bestäm den sista dagen i föregående vecka (låt oss säga lördag för argumentets skull) vad menyn ska vara för nästa vecka. Skapa din inköpslista från ingredienslistan för att undvika att köpa det du inte behöver i mataffären.
2. Leta efter fynd. Klipp kuponger, läs reklamcirkulär och liknande för att bestämma var den bästa maten att handla är för dina menyalternativ. Om en ingrediens är en gemensam nämnare i många måltider, överväg att köpa i bulk för att spara pengar. Vanliga basvaror som mjölk, ägg, bröd och socker kan också köpas i lösvikt. Vissa butiker kommer att ha dubbla eller tredubbla kupongdagar då du kan spara ännu mer.
3. Sök på nätet. Efter ett tag kommer din familj att tröttna på kyckling och ris varje torsdag. Ibland kan man hamna i en meny. Använd Internet för att söka efter nya och spännande recept. Lär dig att sätta en twist på gamla recept för en ny smak.
4. Ha en natt över. Efter att ha lagat måltider i fem eller sex dagar, finns det säkert lite mat över. Utse en natt som överbliven natt och låt alla mixa och matcha till middag. Det räddar mamma från att behöva slänga all mat.
5. Laga dina måltider i förväg. Efter att ha bestämt dig för en menyplan för veckan, fortsätt och fixa så många måltider du kan. Välj en dag då hela familjen kan hjälpa till som lördag morgon eller söndag eftermiddag. Varje person kan ta en måltid och fixa den till nästa vecka. När allt har svalnat, förvara det i förseglade behållare eller grytor för att frysas till natten det behövs.
6. Gör förberedelser i förväg. Alla måltider kan inte lagas på en gång. Vissa livsmedel smakar bara bättre nylagad. För dem, så mycket förberedande arbete i förväg som du kan. Anlita dina barn att hjälpa till att hacka (ge dem kökssaxen istället) grönsaker, tärna tillagat kött och blanda ihop torra ingredienser. Natten till måltiden är allt som behövs att lägga till de blöta ingredienserna och baka.
Måltiden behöver inte vara helt på mamma. Hela familjen kan hjälpa till med middagen så det är en avkopplande måltid för alla. För en fantastisk produkt som hjälper dig att bli av med akne en gång för alla, kolla in Acne No More Reviews En annan bra produkt som hjälper dig att bränna fett kan hittas på Eat Stop Eat Recensioner
