Primer För förstagångsföräldrar
Om du väntar ditt första barn eller funderar på att bli gravid kan hela processen vara överväldigande. Det finns de fysiska aspekterna som kvinnor hanterar under graviditeten som illamående på morgonen och förlossning. Detta är överväldigande. Men så har du barnet och du är nu ansvarig för ett nytt liv. Snacka om överväldigande! Här är några tips för nyblivna föräldrar som hjälper dem att anpassa sig till denna stora förändring:
1. Få hjälp efter förlossningen. Överväg att få hjälp under den här tiden, som kan vara väldigt hektisk och överväldigande. När du är på sjukhuset, prata med experterna runt omkring dig. De flesta sjukhus har matningsspecialister eller amningskonsulter som kan hjälpa dig att komma igång med amning eller flaskmatning. Dessutom är sjuksköterskor en bra resurs för att visa dig hur du håller, rapar, förändrar och tar hand om ditt barn. För hemhjälp kanske du vill anlita en barnsköterska eller en ansvarig tonåring i grannskapet för att hjälpa dig en kort tid efter förlossningen. Eller om du har familj, nu är det dags att använda dem. Låt en av de nya mormorna komma och bo hos dig för att hjälpa till med de första veckorna. Din läkare eller sjukhuset kan vara bra resurser för att hitta information om hemhjälp och kanske till och med kunna göra en remiss till hemvårdsmyndigheter.
2. Hantera en nyfödd. Om du inte har spenderat mycket tid runt nyfödda kan deras bräcklighet vara skrämmande. Här är några grundläggande saker att komma ihåg:Tvätta händerna (eller använd en handsprit) innan du hanterar ditt barn. Nyfödda har inte ett starkt immunförsvar ännu, så de är mottagliga för infektion. Se till att alla som hanterar ditt barn har rena händer. Var noga med att stödja ditt barns huvud och nacke. Vagga huvudet när du bär ditt barn och stöd huvudet när du bär barnet upprätt eller när du lägger ner ditt barn. Begränsa all aktivitet som kan vara för grov eller studsig. Kom ihåg att ditt nyfödda barn inte är redo för tuff lek, som att bli tjafsad på knät eller kastas i luften.
3. Bindnings- och lugnande tekniker. Förmodligen en av de mest njutbara aspekterna av spädbarnsvård, inträffar under den känsliga tiden under de första timmarna och dagarna efter födseln när föräldrarna har en djup koppling till sitt spädbarn. Fysisk närhet kan främja en känslomässig anknytning. För spädbarn bidrar anknytningen till deras känslomässiga tillväxt, vilket även påverkar deras utveckling inom andra områden, såsom fysisk tillväxt. Ett annat sätt att tänka på bindning är att "bli kär" i ditt barn. Barn trivs med att ha en förälder eller annan vuxen i sitt liv som älskar dem villkorslöst. Börja binda genom att vagga ditt barn och smeka honom eller henne försiktigt i olika mönster. Både du och din partner kan också passa på att vara "hud-mot-hud", hålla din nyfödda mot din egen hud medan du matar eller vaggar.
Detta är bara några saker som kan hjälpa dig under de första veckorna med din nya bunt av glädje. Lycka till och njut av den här tiden! För fler verktyg, kolla in Plan My Baby Review eller Manifestation Miracle Review
