Mycket ofta upplever många kvinnor det där irriterande problemet med fullständighet. Och var och en vill snabbt få din kropp tillbaka till det normala, utan så mycket ansträngning. Tyvärr händer det inte. Om du vill gå ner ett stort antal kilo, måste du arbeta hårt. Och återställ ett par kilogram för två eller till och med en dag ganska effektivt och utan ansträngning. Det viktigaste är att du har viljestyrka.
Ofta blir snabb viktminskning en nödvändighet. I dessa fall kommer att vara bra så kallad "Mono-diet". Namnet diet erhölls på grund av restriktioner för tillträde till högkalorimat.
I grund och botten, varaktigheten av dieten du gå ner i vikt på grund av förlust av kroppsvatten, och även tack vare att rengöra tarmen. Så att viktminskning på två kilo i två dagar helt körbar och verklig prestation.
Världen känner till ett stort utbud av dieter som lätt kan hantera övervikt i 2 kg inom 2-x och 1 dag. Du kan välja din favoritdiet och gå ner i vikt. Men för att återställa maxvikten i minst dagar måste du använda en av de föreslagna dieterna längre fram i denna artikel. Hitta fördelarna
Denna diet är inte svår. Med dess hjälp kan du enkelt bli av med två kilo på två dagar. Det kommer att räcka för användning hela dagen uteslutande specialkålsoppa, som kan tillagas enligt följande:
Ta ett litet kålhuvud och dela sex lökar, ett par bitar peppar och en rotselleri. Alla ingredienser hacka och lägg i en panna för att laga mat. Denna soppa kan tillagas på en gång i ett par dagar. Om du inte är nöjd, laga den sedan färsk varje dag. Saltning av soppan behöver inte koka och bör inte vara mer än tio minuter efter att den har börjat koka. Innan du börjar äta kålsoppa, tillsätt lite persilja, vitlök, mald peppar och currykrydda efter smak. Detta kommer att göra soppan mycket godare. Du kan också göra det ännu mer välsmakande om innan du äter soppmixer. En sådan diet kålsoppa kan du äta när du börjar känna hunger. Tro mig, när du äter den här dieträtten kan du enkelt återställa dagen minus 2 kg.
För denna diet måste endast användas med kefir 1% fett. Under inga omständigheter ska experimentera och inte vara lat för att gå till affären, om du har i kylen för att äta yoghurt, men med en högre fetthalt. Tro mig, du är inte lycklig.
Så för kefir-diet måste du ta en och en halv liter procentandel kefir och dricka den för fem eller sex mottagningar. Andra livsmedel under denna diet kan du inte äta. Och här är en dricksregim är inte begränsad.
När denna kefirdiet (respekterar dess regler) kommer du också enkelt att kunna återställa ett par kilo på två dagar. Men kom ihåg, denna diet är kontraindicerad om du har ökad surhet.
Vanligt bovete grönt te parat med perfekt klara av överflödiga kilo. Två av dessa produkter, för att gå ner i kg. för 2 dagar. Plus ingrediensernas naturlighet och reningen av överflödig vätska.
Diet
En sådan diet kommer att vara relevant under mognadsperioden för dessa vackra och läckra bär. Den kan ätas hela dagen. Det finns bara ett "men", frukten kan öka nivån av blod i kroppen. Detta kommer i sin tur att orsaka hungerkänslan. Men det är inte så stor sak. Tillräckligt för att äta två gånger om dagen tillsammans med vattenmelonskiva svart bröd och dricka en kopp te.
Core Andreson Deal in Health and Fitness e-böcker