Vet du fakta varför coupe menstruelle är bättre alternativ till bindor och tamponger? Vet du att bindor och tamponger kan användas i max 4 timmar? Efter det behöver du ytterligare en tampong eller dyna. Menskoppen varar i 10 timmar och detta kan hålla dig borta från besväret med att byta menskopp.
Är du medveten om att tamponger har en risk för TSS? Detta kan till och med vara farligt och därför är cup menstruelle det bästa alternativet mot tamponger. Huvudskälet till att bli bekväm med sådana koppar är att de samlar upp mensvätska och inte absorberar det som tamponger. I absorptionsmetoden med menstruationsvätska absorberas kroppens naturliga vätska. Detta är definitivt inte hälsovaror så välj coupelle menstruelle.
Online forskning kan hjälpa dig att hitta coupe mesntruelle. När du hittar coupe menstruelle är det tillrådligt att inte kompromissa med kvalitetsaspekten eftersom dessa koppar kommer att vara med dig i nästan 10 år.
Rätt vikningsmetod är många men du måste välja för dem du är bekväm med. Push down och U-fold är kända som vikningstekniker som du kommer att bli bekväm med. I U-vikningsmetoden måste sidorna av koppen pressas ihop. När detta är gjort kan du återigen vika det för att skapa en tät U-form.
I nedtryckningsmetoden ska du placera ett finger ovanpå menskoppen. Efter detta måste du skapa en triangelform genom att trycka ner den till mitten inuti basen. Den övre kanten blir mindre och detta kan göra att du enkelt kan sätta in coupelle menstruelle.
Steg 2 – Håll koppen korrekt
Använd tummen och pekfingret för att hålla koppen korrekt. Om du gör ett misstag när du håller den kan veck som du gjort i första steget påverkas. Låt stjälken vända mot din handflata genom att hålla i koppens sidor med fingret och tummen ordentligt.
Steg 3 – Sätt i korrekt
Låt först dina vaginala muskler slappna av. Använd en annan hand för att separera blygdläpparna och tryck den horisontellt böjda kanten på kupan till öppningen. För inte in det för högt i slidkanalen eftersom det kan orsaka läckor. Att föra in den för högt kan också skapa svårigheter när du tar bort koppen.
Steg 4 – Förslut menskoppen
När du försluter koppen måste du hålla i basen på koppen och inte skaftet. När du har hållit koppen ska du rotera i 360 graders vinkel. En annan metod kan göras när du sätter in koppen. Sätt i koppen ungefär halvvägs och vrid den sedan i 360 graders vinkel. Du kan skjuta den horisontellt mot svansbenet.
Steg 5 – Dra i skaftet för att ta bort koppen
Du måste dra i skaftet försiktigt för att nå ut till koppens bas. Lossa förseglingen genom att nypa ihop koppens botten och dra sedan i den. Ta bort vätskan och skölj koppen med varmt vatten.
När du väl har fått proceduren för att sätta in och ta bort menstruationskoppen är det säkert att använda menskoppen. Kolla några menskoppar online härifrån.