Med några månaders mellanrum kommer en ny "revolutionär" diet på marknaden med garantier för effektiv, enkel viktminskning. Få av dessa typer av dieter är faktiskt användbara. Majoriteten av, tyvärr, är bara modedietprogram med lite substans. Eat Stop Eat är en annan helt ny diet som har slagit i luften den senaste tiden och har byggt upp en hel del nyfikenhet. Vi tar en titt på detta dietprogram i det här inlägget och berättar om det är värt priset.
Dietplanen Eat Stop Eat skapades helt enkelt av Brad Pilon. Brad Pilon är proffs på diet, träning och viktminskning, och hans dietplan Eat Stop Eat visades på The Early morning Show tillsammans med Mike plus Juliet.
Eat Stop Eat-dieten har två grundläggande delar:fasta plus träningsrutiner för styrketräning. Den senare komponenten är knappt unik, men den förra (intermittent fasta) är anledningen till att detta program är så intressant, effektivt och kraftfullt.
Detta tillvägagångssätt är förnuftigt eftersom huvudmålet i samband med en viktminskningsprocess bör vara att hjälpa dig att bli av med extra fett samtidigt som du behåller den specifika muskelmassan. Att intermittent starta en fasta i Eat Stop Eat hjälper dig att tappa fettet, eftersom styrketräningsövningarna ser till att muskelmassan inte löses upp i kombination med fettet.
Inte att starta en fasta, inte heller träningsdelarna kommer att utsätta din kropp eller hälsa på någon som helst risk. Båda dessa delar är anpassade till ett milt intervall av intensitet som vem som helst lätt kan hålla sig till.
Det bästa är att om du inte startar en fasta behöver du inte äta selleristavar eller morötter och svälta dig själv. Du kan fortsätta äta normalt mellan de särskilda fasteintervallen. För dem som har problem med att hålla sig borta från sin favoritmat är detta ett perfekt system.
Ja, plus fantastiskt. Kostprogrammet och fysiska träningsmönster är vanligtvis mycket effektiva för att minska på kroppsfettet samtidigt som muskelmassan behålls. Medan många dietprogram kan få dig att gå ner i kroppsvikt, både fett OCH muskelvävnader, hjälper Eat Stop Eat-programmet dig att behålla det senare, vilket är ett MASSIVT plus.
Anthony gör ett bra jobb i samband med att gå igenom de olika nyanserna från programmet plus att förklara den speciella biologiska orsaken till dess effektivitet. Koncepten som finns tillgängliga är ljud, och du kommer att få en stark anknytning till den mänskliga kroppens funktion genom detta. Detta är ett program som kommer att rekommenderas starkt för alla som vill gå ner i vikt utan ansträngning och fullständigt.
Vill du gå ner i vikt snabbt utan några piller? Gå ner i vikt på bara 3 veckor med eat stop eat-programmet, lär dig hur det fungerar - www.MyEatStopEatReview.org