Ta itu med fetma med viktminskning – upplys dig själv

På senare tid, förutom undernäring, finns det ett annat stort tillstånd som är boven för att orsaka livshotande hjärtsjukdomar. Ja, det är fetma. Tack vare överproduktion och överkonsumtion av ohälsosam mat och skadliga kostvanor lider mer än hälften av världens vuxna befolkning av detta. Det sorgligaste är att även små barn som ska leka och njuta faller offer för fetma. Tack och lov finns det många alternativ för viktminskning i Dubai.

• Fetmans fallgropar

Förutom hjärtsjukdomar, orsakas några av sjukdomarna på grund av fetma, typ 2-diabetes, sömnapné, artros och även vissa typer av cancer. Vad är farligare än att lämna dina nära och kära eller att din älskade lämnar dig på grund av något som helt kunde ha förhindrat? Fetma har klassificerats mer än ett tillstånd utan som sjukdom 2013 och också mest förebyggbart men försummat. Om du är någon i din närhet som har ohälsosamt fetma är det en bra idé att rådfråga en läkare om det.

• Konsultera en läkare

Vanligtvis rekommenderar en läkare en dietförändring och en strikt regim om tillstånden inte är allvarliga. Detta inkluderar ett fullständigt förbud mot oljig saltrik fet mat. En bra dietist skulle kunna utforma ett dietschema för att kroppen ska återfå sin friska form. Ibland kan till och med läkemedel mot fetma ordineras av läkare för att minska aptiten på mat och fettupptaget som är ansvarigt för fetma. Det är viktigt att en erkänd läkare skriver ut det annars sägs läkemedlen orsaka olika allvarliga biverkningar. Bingätande, stressätande etc kan vara en stor anledning till att gå upp i vikt ibland. Vanlig yoga eller träning gör att kroppen förbränner det mesta av fettet.

Åtgärder att vidta

• I vissa fall är vikten onaturligt över det normala och det är omöjligt att kontrollera den med enbart diettekniker. Detta är ett extremt tillstånd, när läkare föreslår operationer som hjälper till att kontrollera kroppsvikten. Det finns olika intervall av dessa viktminskningsoperationer. En av dem är Gastric Band operation i Dubai.
• Kirurgen lägger ett band runt den övre delen av magen för att skapa en liten påse för mat. Bandet begränsar mängden mat du kan äta genom att få dig att känna dig mätt efter att ha ätit små mängder mat. Efter operationen kan din läkare justera bandet så att maten passerar långsammare eller snabbare genom magen.
• Detta är ett säkert sätt att säkerställa att matintaget inte orsakar några problem med viktminskning. Det finns två andra metoder för viktminskning i Dubai. Dessa är Mini Gastric Bypass-kirurgi och Gastric Bypass-kirurgi.

Även om namnet kan antyda att båda är samma typ av operation men det är det inte. Gastric bypass-operation avser en operation där i tunntarmen är ansluten till en annan del av magen. Magsäcken är uppdelad i två delar så att maten inte når till vissa delar i magen. Detta tenderar att göra att kroppen får färre kalorier från maten bryts ner. Å andra sidan är Mini Gastric Bypass Surgery inte ett särskilt populärt ingrepp men experter säger att detta är det bästa eftersom enzymerna och gallan inte fångas i magsäcken utan leder direkt till tarmen. Läkaren vet bäst så om du är i någon form av tvivel kontakta läkaren utan att tveka.

Dr. Girish Juneja är chef för Bariatric Center på Al Zahra sjukhus. Ett välkänt namn inom området laparoskopisk och bariatrisk kirurgi.