Vid tidpunkten för början av normal pågående graviditet beror storleken på embryot på huvudet av en PIN-kod, och för att födas når frukten cirka 50 cm höjd och väger cirka 3,5 kg.
Enligt rekommendationerna från Venus Factor Scam, under denna tid, förändras din kropp och försöker anpassa sig till ditt barns utveckling och hjälpa honom.
Viktökningen under graviditeten är individuell för varje kvinna, och detta beror naturligtvis också på vikten före graviditeten. I allmänhet är den genomsnittliga mängden ökad vikt under graviditeten 12,5 kg; rör sig vanligtvis inom 10 till 20 kg. 70 % av dessa kilon ackumuleras under de senaste 20 veckorna av graviditeten.
I slutet av den första trimestern av den gravida kvinnan, ökar hon en genomsnittlig vikt på cirka 12 pounds, och i mycket framträdande symtom på morgonillamående och mindre. Den starka känsligheten är för lukter, ovanlig smak i munnen eller den ökade lusten efter viss mat kan påverka aptiten hos den gravida, och därmed på ökningen av kroppsvikten.
Under den andra trimestern av graviditeten återfår ofta aptiten (särskilt hos kvinnor som aldrig har klagat på att må dåligt på morgonen eller det redan har gått över). Detta är en förutsättning för större viktökning, i genomsnitt 4 till 6 kg. för perioden.
Och under den sista trimestern kommer att fortsätta att öka sin vikt i genomsnitt cirka 5 kg.
Extrem viktökning kan leda till förhöjt blodtryck, ryggsmärtor, bensmärtor, trötthet, åderbråck och fruktens ökade vikt. Å andra sidan kan för lite ackumulerad vikt bli orsaken till för tidig födsel eller låg vikt hos den nyfödda.
Vinsten av bara ett Måttligt fett under graviditeten kommer att hjälpa din kropp att klara av stress och kan bara säkerställa optimal försörjning av fostret med nödvändiga näringsämnen. Om du äter hälsosamt och balanserat och regelbundet utövar lämpliga sporter, kommer du att upptäcka att du under några månader efter förlossningen kommer att tappa alla kilon som du har fått under din graviditet. Viktminskning ökar och i amning.
Detta är verkligen ett fördelaktigt råd! Om du gillar att tappa fett och för att fettet inte ska komma tillbaka igen måste vi göra förändringar.