Om du nyligen har passerat tröskeln till den läskigaste åldern på 30 år och sedan dess fruktat de förändringar som åldrandet kommer att orsaka i PC-muskelgruppen i en kvinnas urinvägar, reproduktionssystem och tarmar; skynda inte bara till affären för att hämta vilken ny uppstramande kräm, gel eller stolpiller som lovar mirakel utan ta Aabab-tabletternas (från Ayurved Research Foundation) utmaning. Det är det bästa som helt och hållet kan förändra ditt liv och avslöja ungdomligt självförtroende genom att stärka, stärka och spänna musklerna som gör det möjligt för en kvinna att ha samlag, orgasm, tarmrörelser, kissa och föda barn. Aabab-tabletter innehåller den mest mirakulösa 100 % örtberedningen - Argilla Vitriolutum och Quercus Infectoria för att göra din vagina oskuld naturligt även efter förlossning eller långvarig förlossning.
För att göra din vagina oskuld, kom ihåg att hålla din blåsa frisk så att den inte blir översträckt. Försök att avlasta dig själv medvetet varannan eller var tredje timme. Lägg av histaminer hostsirap, antidiarréer, antispasmodika, antidepressiva medel som kan försvaga dina bäckenbottenmuskler. Sitt inte mer än 45 minuter i sträck. Få mer fiber. Fikon, vitlök, gurka, kål, rädisa kompenserar för kiselbrist som kan orsaka bäckenskador. Råjuice, särskilt en cocktail av apelsiner, äpplen; spenat, morötter, selleri, gurka, betor och persilja motverkar försvagning av slidmusklerna. Undvik för mycket alkohol som kan orsaka urinrörsinflammation och vaginal inflammation. Undvik överdriven sexuell aktivitet 2-3 gånger per natt, använd istället 2 eller 3 nätter i följd i veckan. I en japansk studie fann man att försökspersoner som ofta skickades in i en bastu av forskare hade minskat sin totala muskelstyrka och energinivåer.
Så att bli uttorkad av värmebehandlingar eller uttorkning berövar din kropp på gammalt gott vatten, vilket är så mycket viktigt för att organ och vävnader ska fungera.
Kegel-övningar tonar upp de vaginala musklerna. Dra även ihop de övre lårmusklerna kraftfullt mot motstånd, genom att tvångskomprimera en kudde mellan låren varje dag för att tona upp bäckenbottenmusklerna. Hopprep, ett av de spännande sätten att stimulera ämnesomsättningen, förbränner inte bara 330 kalorier på 30 minuter utan stärker också alla dina muskler och ben, samtidigt som du ökar din puls och uthållighet. Salvia eller Vasisthasana pose (även kallad Side Plank) är ett fantastiskt träningspass för att rehabilitera eller läka skadade muskler. Det är utmanande att göra, men när du äntligen kommer in i det, kommer du att älska det faktum att stretchingen ökar din flexibilitet i armar och ben, nacke, rygg, rumpa och hela könsorganen; samtidigt som det lindrar spänningar och stress.
Den nya fitnesshybridfavoriten är TRX (suspension training system) med yoga som involverar funktionella rörelser som leder till starkare muskler; leder och en effektivt starkare kärna som faktiskt kan göra din slida oskuld naturligt tillsammans med insättning av Aabab vaginaltabletter regelbundet 1 timme före samlag i minst 3-4 månader. Det är ett mycket säkrare kort än östrogenkrämer över slidan eller pseudoefedrintabletter eller injektioner av kollagen eller operationer för att lyfta upp bäckenorganen och stärka bäckenmusklerna!
Läs om Lös vagina behandlingsmedel. Vet också örtbehandling för lös slida. Läs om Vagina Tightening Pills Product.
Affton Frederick är en passionerad författare som har skrivit många artiklar om ämnen som rör ayurvediska medel för mäns hälsa och kvinnors hälsa. Han skriver informativa artiklar om hälsorelaterade frågor och användningen av naturliga hälsotillskott.