Maten smakar bara bra när den är varm. Stekhet! Skålhett! Fångade jag att du nickade på huvudet? I så fall har du säkert tagit en tugga någon gång innan du låtit den svalna.
Vi vet alla att det aldrig är den sista av dessa minnesvärda ögonblick med brända tunga. Så här är några enkla huskurer som du kan släcka elden med.
Ahem! Du måste tro att det bara är en bränd mun och inte ett fancy syndrom som kräver en läkare. Vissa människor upplever dock en smärtsam, bedövande känsla i läppar, tunga och tandkött.
Denna känsla försvinner inte ens månader senare, vilket orsakar mycket obehag och ångest (1). Det leder till torr mun, bitter smak, metallisk smak, ibland ingen smak och ökad törst.
Det är inte bara varm mat, utan flera andra orsaker som orsakar det brännande munsyndromet (2). Dessa inkluderar,
Du behöver inte en Titanic för att bryta ett isberg för lite is. Ta bara en liten kub från frysen och sug på den. Du kan också försiktigt slicka kuben för att lugna den brända tungan. Ärligt talat är detta det mest uppenbara och klyschiga, men också det mest omedelbara botemedlet mot bränd tunga. Det fungerade faktiskt för mig också när jag brände min tunga!
När din tunga är bränd och du erbjuds lite socker, ta det. Socker är ett bra botemedel mot bränd tunga eftersom det hjälper till att lösa upp smärtan precis som sockerbitarna löses upp i din mun. Strö en nypa socker på det brända området och låt tärningarna lösas upp.
Gå ekologiskt och naturligt med honung. Be Mr. Bee om lite nyttig honung för att lugna en bränd tunga. Lyckligtvis kan honung också döda orala mikrober och därigenom eliminera infektioner. Det är en naturlig behandling för bränd tunga.
Tuggummi kan återställa lite saliv i munnen och lindra torrheten. Med munnen fuktig kan du också bli av med den bittra smaken. Ett tandkött med mentolsmak kommer att lindra smärtan och brännande känsla ytterligare. Tror du att du kan se lika bra ut som Beyonce när du gör det?
Det ser inte trevligt ut men det är väldigt effektivt. Blanda en sked bakpulver i destillerat vatten och gurgla lösningen. Denna alkaliska lösning kommer att neutralisera din muns sura miljö och till och med döda mikrober. Det är en annan enkel metod att bota det brännande munsyndromet.
Låt inte den bittra smaken i din mun definiera hur allt du äter smakar. Applicera glycerin över hela insidan av munnen och låt det sitta kvar en stund. Den söta smaken kommer att krocka med din muns bitterhet samtidigt som den lugnar en bränd tunga. Glycerin är också ett botemedel mot torr mun.
Eterisk lavendelolja har en lugnande effekt på en smärtsam tunga. Det är bra på att lindra brännande munsyndrom och tacklar även inflammation. Applicera några droppar av oljan på tungan regelbundet och sparka bort smärtan. Vet du vad mer du kan sparka med en eterisk olja? Ångest.
Kryddig mat kan och kommer att förvärra en redan inflammerad tunga. Förhindra ytterligare smärta och obehag med mild, icke-kryddig mat tills den brännande känslan avtar. Ha kokta grönsaker eller ångkokta rätter. Håll dig borta från sura citrusfrukter och salta potatischips också.
Fruktjuicer kan vara mycket uppfriskande på en bränd tunga. De lindrar också smärta, lugnar dina läppar, mun, gom och väl, mage också. Fruktjuice har närande vitaminer som bidrar till god hälsa. Undvik dock citrusfrukter som apelsiner och citroner.
Kyckling kan fylla på dig med det välbehövliga vitamin B12, vars brist kan orsaka brännande munsyndrom. Du kan också få vitaminet från annat kött, fisk och ägg.
Nästa gång du dricker eller äter något utan att inse dess temperatur vet du hur du ska hantera brännskadan.
Dela dina brännande upplevelser med mig. Lämna en kommentar nedan.
