Är din tunga för torr? Har du också dålig andedräkt? Ingen vill att deras tunga ska kännas som ost eller ens se ut som en sådan. Men det är så en lurvig tunga är.
I det här inlägget pratar vi om lurvig tunga och hur du kan behandla den med ingredienser runt ditt hus. Så, utan att vänta, ta reda på vad de är och bli av med obehaget!
Furry tunga kallas en vit tunga eller belagd tunga. Normalt sett ska vår tunga vara rosa och täckt med små utbrott som kallas papiller (1). Vår tunga är en stark muskel som hjälper oss att svälja, prata och, naturligtvis, smaka. En vit beläggning på tungan skapar avsevärt obehag och är ett resultat av många problem. Brist på god munhygien leder listan. På en lurvig tunga kan man hitta förstorade lesioner och ostliknande fläckar som kan eller kanske inte flagar bort (2). De är vanligtvis inte allvarliga. Låt oss se vad som orsakar en lurvig tunga.
Furry tunga kännetecknas av överdriven tillväxt av celler inuti munnen. Detta bildar de vita fläckarna. Orsaker inkluderar:
Vilken som helst av dessa kan leda till en mjölkaktig täckning över tungan, vilket resulterar i dålig andedräkt och skapar en grogrund för dåliga bakterier som ytterligare skadar tänderna.
Följande är de naturliga botemedel för en lurvig tunga.
Du kan använda salt på två sätt. Blanda först en sked havssalt i ett glas varmt vatten. Gurgla detta vatten sex gånger dagligen, och du kommer att se symptomen försvinna på en vecka. För det andra, lägg lite salt över tungan och borsta den försiktigt med en tandborste. Detta bör ge en viss lättnad omedelbart.
Vegetabiliskt glycerin finns lätt att köpa i din närmaste stormarknad. Att använda denna metod har visat sig visa resultat direkt. Placera glycerin på tungan och borsta det försiktigt med en mjuk tandborste. Det kommer att bekämpa torrhet och även befria dig från dålig andedräkt.
Blanda bakpulver med citron. Applicera denna pasta på din tunga såväl som på tänderna. Det hjälper till att ta bort de vita fläckarna från tungan. Den hjälper dessutom till att bleka tänderna samtidigt som den driver bort dålig andedräkt.
Eftersom gurkmeja är ett naturligt antimikrobiellt botemedel, kan det också användas för att döda dåliga bakterier på tungan. Tillsätt gurkmejapulver till färsk citronsaft. Applicera den blandade pastan på tungan och skrubba de vita fläckarna. Du kan också blanda gurkmejapulver i ett glas vatten och gurgla det.
Yoghurt är ett rent sätt att ersätta tungans dåliga bakterier med yoghurtens friska bakterier. Ät en kopp yoghurt direkt med en sked, så att tungan kan känna probiotikan. Probiotika som innehåller levande bakteriekulturer hjälper till att kontrollera svamp- och bakterietillväxt inne i munnen.
Aloe Vera har flera läkande egenskaper. Det är ett antimikrobiellt medel som kan förstöra patogenerna i munnen som orsakar dålig andedräkt. Svep bara en sked Aloe Vera juice i munnen några minuter. Spotta ut resterande juice. Upprepa denna metod så ofta som möjligt för att lösa dina muntliga problem.
Neem har svampdödande och antibakteriella egenskaper som effektivt kan behandla lurvig tunga. Gurglande vatten kokt med neemblad kan rensa de vita plack som orsakas av mikrobiell uppbyggnad. Gurgla med neemvatten två gånger varje dag tills du finner lättnad.
Äpplen, morötter och till och med jordgubbar har en naturlig rengöringstendens. Deras krispiga konsistens hjälper till att behandla en lurvig tunga och även motverka dålig andedräkt.
Drick mycket vatten för att förhindra att matrester sätter sig på tungan och mellan tänderna. Att dricka mycket vatten förhindrar också bakterietillväxt i munnen. Du kan också prova att dricka Aloe Vera-vatten eller citronvatten för bättre resultat.
Se till att du upprätthåller god munhygien. Borsta regelbundet, särskilt efter måltider och före sömn. Använd en tungskrapa för att hålla den vita plattan borta. Inkludera dessutom ett munvatten i din munvårdsrutin. För envis plack, borsta tungan med tandkräm.
Dessa botemedel ligger runt huset och väntar på din uppmärksamhet. Enkla lösningar skulle inte kräva mycket tid. Men om din tunga fortsätter att kännas täckt kan det vara ett tecken på något allvarligare. Rådfråga en läkare och identifiera orsaken.
Tyckte du att inlägget var användbart? Vänligen dela dina kommentarer i rutan nedan.