Är dina fläckiga tänder en anledning till att du skäms offentligt? Skygger du ofta för vänner, så att de inte ser dina tänder som ser gamla och smälta ut? Förutom friskt hår och glödande hud är vita glänsande tänder förknippade med skönhet och smarthet, både hos män och kvinnor.
Och om du undrar hur du kan bleka dina tänder hemma hos dig, så finns det ett sätt att göra det – med väteperoxid.
Vill du veta mer? Läs det här inlägget!
För att få tänderna att lysa vita kan du tillgripa följande metoder:
Tandblekningsprodukter som innehåller cirka 5,9 % väteperoxid används vanligtvis av tandläkare (1). Men idag finns det gör-det-själv-produkter som enkelt kan köpas över disk, även utan recept. Whitening produkter som innehåller 0,1% väteperoxid kan inte bara köpas enkelt, men kan också användas säkert; även av non medicos (2).
Den största fördelen med att använda väteperoxid för att ta bort fläckar från tänderna är att det är effektivt och inte kostar mycket.
Du kan hitta flaskor med denna lösning i alla apotek under hela året.
Du kanske inte är medveten om det, men väteperoxid kan också hjälpa till att förbättra din munhälsa förutom att ta bort de fula fläckarna på dina tänder. Visserligen är det inte ett lika kraftfullt antiseptiskt medel som klorid eller alkohol, men dess oxidativa egenskaper är potenta. Det kan därför gynna de som lider av orala åkommor som tandköttsinflammation och blödande tandkött. En NIH-studie visade att H2O2 förhindrar uppbyggnad av plack och bakterier i munnen när det används som munvatten. Det kan också hjälpa dig att motverka dålig andedräkt.
Väteperoxid har använts av människor sedan evigheter som ett effektivt antiseptiskt eller desinfektionsmedel. Det har använts för att läka små sår. Det är faktiskt nära vatten när det gäller kemisk sammansättning. Väteperoxid innehåller en extra syremolekyl jämfört med vatten. Det är svårt att hålla väteperoxid stabil länge, och det degenererar till vatten med tiden.
Även om det kan användas som ett gör-det-själv-tandblekningsmedel, finns väteperoxid också i ett antal kommersiella tandblekningsprodukter nuförtiden. Det är vad många kosmetiska tandläkare också använder för sina patienter.
Även om du använder väteperoxidlösning för att ta bort fläckar och matthet från tänderna, måste du känna till sätten att få önskat resultat. American Dental Association säger att en 3% väteperoxidlösning är säker för människor för tandblekning. Vissa OTC-lösningar med denna förening har dock högre nivåer, och de kan vara potentiellt osäkra för dig.
Lösningen säljs mestadels i bruna flaskor. Det är viktigt att läsa igenom instruktionshäftet för att vara medveten om hur man använder väteperoxid för att bleka tänderna hemma (3).
Du måste också se till att väteperoxidlösningen du använder är stabiliserad. Stabiliserad lösning fungerar bättre på fläckiga tänder, som den är.
Du kan naturligtvis kyla väteperoxidlösning direkt efter att du köpt den. Detta kommer att hjälpa den att hålla sig stabil under lång tid, och du kommer att få bättre resultat. Kom alltid ihåg att hålla väteperoxidlösningen från solljus hela tiden.
1. Använd som munvatten:
Du kan använda väteperoxidlösningen som ett munvatten. Du kan ta en liten mängd av lösningen med 3 % koncentration och svepa in den i munnen en stund. Då borde du spotta ut det. Smält det inte. Detta kan göras tre gånger i veckan eller så.
Tvätta även munnen med vanligt vatten och borsta tänderna med vanlig tandkräm.
2. Använd med bomullspinne:
Du kanske inte gillar upplevelsen av att swisha väteperoxidlösningen i munnen, så vi har en alternativ metod. Du måste använda en ren bomullspinne. Ta en ren bomullspinne och doppa den i peroxidlösningen. Gnugga sedan pinnen mot dina tänder. Observera att den här metoden kan vara mindre effektiv för att ta bort fläckar på tänderna.
3. Använd med bakpulver:
Du kan blanda bakpulver med lite väteperoxidlösning för att bilda en pasta. Denna pasta kan användas för att borsta fläckiga tänder. Du kan till och med blanda denna pasta med din vanliga tandkräm för att förstärka smaken lite.
Som ett alternativ kan du lägga till en liten mängd pepparmyntsextrakt. Borsta nu tänderna med denna blandade pasta i ett par minuter eller så. Låt denna pasta sitta på tänderna i några minuter. Skölj sedan av munnen med rent vatten. Denna pasta bör dock användas med måtta – kanske två gånger i veckan.
När du har hittat synliga resultat och dina tänder blivit vitare bör du sluta använda väteperoxid under en tid. Det är trots allt inte en del av din dagliga munvård!
Även om väteperoxidlösning har godkänts av ADA och topptandläkare också rekommenderar den för att ta bort fläckar på tänderna, måste du fortsätta med försiktighet.
Några andra biverkningar av att använda väteperoxid kan inkludera blåsor, känslighet i tänderna, inflammerat tandkött och ibland blödning i matstrupen om de intas av misstag (4).
Berätta för oss hur detta inlägg har hjälpt dig. Kommentera i rutan nedan!