Har du upplevt blödande tandkött? Besväras du av ömma och svullna tandkött, tandvärk och dålig andedräkt? Även om dessa åkommor inte verkar så allvarliga, kan de orsaka komplikationer om de ignoreras.
Så, finns det några enkla botemedel som kan behandla tandköttssjukdomar? Jo, det finns! Och det här inlägget handlar om de bästa lösningarna som kan hjälpa dig att bekämpa och förebygga tandköttsbesvär. Vill du veta vad de är? Läs vidare!
Tea tree oil har kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna irriterat och inflammerat tandkött. En studie publicerad i Australian Dental Journal 2008 fann att lokal applicering av en tea tree oil-gel hjälpte till att minska tandköttsblödningar och gingivit.
Allt du behöver göra är att lägga till några droppar tea tree-olja i din tandkräm eller köpa tandkräm med tea tree-olja som ingrediens i. Se till att borsta två gånger om dagen, och detta bör göras i flera veckor. De antiseptiska och antibiotiska egenskaperna hos tea tree-olja hjälper till att bota lokala infektioner.
Mineralerna som finns i havssalt hjälper till att minska inflammation och botar även smärta och infektion. Vid tandköttsinfektion kan du helt enkelt lösa upp en liten mängd havssalt i en kopp varmt vatten. Du kan använda den här lösningen som munsköljning genom att svepa in den i munnen i cirka 30 sekunder innan du spottar ut. Detta munvatten ska användas tre gånger om dagen tills symtomen avtar. Detta kommer avsevärt att minska svullnaden och dra ut infektioner från bölderna.
Bakpulver är en populär ingrediens i tandkrämer och tandpulver eftersom den skonsamt rengör dina tänder och fräschar upp din mun. Det minskar risken för tandköttssjukdomar och karies genom att neutralisera syrorna i munnen. För att förebygga tandköttssjukdomar kan du förbereda en hemgjord tandkräm genom att blanda lite bakpulver med varmt vatten. Använd denna pasta för att borsta tänderna två gånger om dagen.
Aloe Vera har antiinflammatoriska och helande egenskaper som kan vara till hjälp vid behandling av tandköttssjukdomar. Dess antimikrobiella egenskaper dödar bakterierna som orsakar tandköttssjukdomar. Det hjälper också till att bota dålig andedräkt och läker munsår.
Du kan applicera 100 procent ren aloe vera på ditt tandkött innan du går och lägger dig. Sprid ut det över hela tandköttet och låt det stanna i munnen för att öka läkningsprocessen. Alternativt kan du svepa lite aloe vera-juice i munnen och spotta ut den. Du kan också dricka cirka 2 teskedar aloe vera-juice två gånger om dagen.
Det höga C-vitamininnehållet i tranbärsjuice gör det till ett bra alternativ för att bekämpa tandköttssjukdomar och infektioner. Denna juice förhindrar att bakterier fastnar på dina tänder. En studie publicerad i Journal of Parodontology har associerat lägre intag av C-vitamin med högre frekvens av periodontal sjukdom.
Allt du behöver göra är att dricka 4 uns eller 2 matskedar osötad tranbärsjuice dagligen. Bortsett från detta är det tillrådligt att äta C-vitaminrika frukter och grönsaker som citroner, grapefrukt, jordgubbar, papaya, blåbär, röd paprika och broccoli.
Citroner är en utmärkt huskur mot tandköttssjukdomar. Deras antiinflammatoriska egenskaper underlättar behandlingen av tandköttsinfektioner. Vitamin C, som är en kraftfull antioxidant, gör att ditt tandkött kan bekämpa infektioner och sjukdomar. Du kan förbereda en pasta genom att blanda saften av en citron och lite salt. Applicera den på dina tänder, låt den sitta i några minuter och skölj sedan av genom att gurgla med varmt vatten.
Honung innehåller också antibakteriella och antiseptiska egenskaper och är en av de bästa naturläkemedlen mot tandköttssjukdomar. Allt du behöver göra är att gnugga en liten mängd honung på det infekterade området efter att du borstat tänderna. Du kan applicera den på hela munregionen utan rädsla för biverkningar. Överapplicering bör dock undvikas eftersom honung har hög sockerhalt.
Direkt applicering av tepåsar är extremt effektiv för att bota tandköttssjukdomar och infektioner. Det är ett välkänt faktum att svart te innehåller garvsyra som hjälper till att minska smärta och inflammation i infekterat tandkött. Antioxidanterna i den hjälper också till att bekämpa infektioner.
För behandling av tandköttsinfektion, dra en tepåse i varmt vatten i cirka 10 minuter och låt den svalna. Håll den kylda tepåsen på det infekterade området av ditt tandkött i cirka 3 till 5 minuter. Detta bör göras några gånger om dagen för att få lindring. Man bör komma ihåg att detta botemedel är mer effektivt för att bota infektioner än att bara dricka te. Överdriven tekonsumtion kan också göra dina tänder missfärgade och fläckiga.
Kokosolja är utan tvekan en av de mest lättillgängliga ingredienserna för att behandla tandköttssjukdomar och infektioner. Den har ett överflöd av antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Allt du behöver göra är att blanda 2 matskedar vardera av kokosolja och bakpulver. Använd denna som tandkräm en eller två gånger i veckan regelbundet för att bli av med tandköttsinfektioner.
Kamomillte kan i hög grad hjälpa till att lindra smärtan och inflammationen i samband med tandköttssjukdomar på grund av dess antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper. Du kan förbereda kamomillte genom att tillsätta 2 till 3 teskedar kamomillblommor i en kopp varmt vatten. Låt det dra i 10 minuter. Sila och kyl den. Du kan använda detta te som munsköljning några gånger om dagen för att få märkbara resultat.
Således, om ihållande tandköttsinfektion och sjukdom är en orsak till din oro, kan du prova dessa huskurer för lindring. Det bör noteras att munhygien och hälsosam kost går långt för att förebygga och bota tandköttsproblem. Se till att borsta tänderna två gånger om dagen och använd även ett munvatten. Begränsa intaget av bearbetade och sockerrika livsmedel som läsk, godis, choklad, kakor, kakor, etc. Avstå från ohälsosamma metoder som rökning. Tugga din mat väl för att stimulera tandköttet och öka konsumtionen av livsmedel som innehåller mycket vitaminer, mineraler och näringsämnen som kalcium, zink och folsyra.
Känner du till några andra botemedel mot tandköttssjukdomar? Dela med oss genom att kommentera i rutan nedan!
