Kyla kan ibland bli fruktansvärt, eller hur? Och speciellt när du blir förkyld på somrarna måste du hålla dig borta från alla de där glassarna eller läskedryckerna som du kan njuta av mest bara på somrarna. Så vad kan du göra när du drabbas av vanlig förkylning på somrarna? Hur botar man en sommarförkylning? Är det enda alternativet att gå till doktorn och beskjuta pengar?
Tja, nej. Det finns ett bättre alternativ, och det är att använda några fantastiska huskurer som är både billiga och mycket effektiva.
Vill du veta de effektiva huskurer mot kyla på sommaren? Luta dig sedan tillbaka och läs detta inlägg!
1. Vitlök:
Vitlök är antibakteriellt och antiviralt. Det hjälper också till att stärka ditt immunförsvar och spolar ut gifter från din kropp. Du kan konsumera vitlök på flera sätt för att läka din förkylning.
- Ta 1 vitlöksklyfta. Tillsätt 2 tsk citronsaft, 1 tsk honung och ½ tsk röd chilipulver.
- Drick vätskan varje dag.
- Fortsätt tills symptomen på förkylning avtar.
- Koka några vitlöksklyftor i varmt vatten.
- Tillsätt 1 tesked honung.
- Drick juicen två till tre gånger om dagen.
2. Älskling:
Honung har näringsämnen som dödar bakterier och virus som orsakar förkylning. Så här kan du konsumera honung:
- Ta 2 teskedar honung. Tillsätt 1 tesked citronsaft till den. Drick denna sirap 2 till 3 gånger om dagen.
- Du kan också dricka en sked honung.
3. Kryddte:
Kryddte fungerar som en effektiv huskur mot sommarkyla.
- Ta 1/4 kopp korianderfrön, ¼ kopp bockhornsklöverfrön, ½ matsked spiskummin och ½ matsked fänkålsfrön (1), (2), (3). Rosta alla dessa.
- Koka 1 kopp vatten.
- Tillsätt 1 och ½ matskedar av denna torra blandning till det kokande vattnet.
- Tillsätt även stengodis (1 och ½ tesked).
- Låt den nya blandningen värmas på spisen i 4 till 5 minuter.
- När drycken har kokat, använd en sil för att filtrera bort partiklarna.
- Drick det tills din förkylning läker.
[ Läs:Effektiva botemedel för att behandla torr näsa ]
4. Ingefära:
Ingefära har antiinflammatoriska och antivirala egenskaper.
- Du kan konsumera rå ingefära. Eller drick ingefärste 2 till 3 gånger om dagen. Du kan också tillsätta honung till teet.
- Gör en pasta av ingefära, salt och kryddnejlika.
- Drick ½ tesked av pastan två gånger om dagen.
5. Kycklingsoppa:
Kycklingsoppa har näringsämnen och vitaminer för att behandla förkylning. Det fungerar också som en antioxidant för att påskynda läkningsprocessen.
- Gör en tjock soppa av grönsaker och kyckling.
- Drick det minst två gånger om dagen.
6. Rödlök:
Sirap gjord av rödlök fungerar utmärkt för att behandla din vanliga förkylning.
- Ta 2 till 3 rödlökar. Skär dem horisontellt.
- Ta en skål. Ha en skiva rödlök i den. Häll på honungen. Upprepa.
- Täck skålen. Förvara den i lite över 12 timmar.
- Drick nu din tjocka rödlöksirap.
7. Peppar:
Peppar innehåller capsaicin. Det ger lindring från trängsel.
- Du kan helt enkelt lukta peppar. Det minskar din förkylning.
- Du kan också strö peppar på maten.
8. Mulleinte:
Mulleinte har slemlösande egenskaper (4). Det hjälper till att befria dig från trängsel.
- Ta mullein teblad i en sil.
- Lämna den silen i en kopp varmt vatten.
- Lämna det i 10 till 15 minuter.
- Tillsätt honung till drycken.
- Drick det 2 till 3 gånger om dagen.
9. Mjölk:
Om du kombinerar mjölk med gurkmeja och ingefära hjälper det dig att bli av med symtom på förkylning som huvudvärk, rinnande ögon, etc.
- Koka ett glas mjölk.
- Tillsätt ½ tesked gurkmejapulver.
- Tillsätt ½ tesked ingefärapulver.
- Drick det 2 gånger om dagen.
10. Kanel:
Du kan använda kanel som dryck för att befria dig från kyla.
- Ta 1 matsked kanelpulver.
- Lägg till 2 nejlikor till din lista.
- Häll alla dessa i ett glas kokande vatten.
- Låt stå i 5 till 10 minuter.
- Sila granulerna.
- Drick nu din sirap 2 till 3 gånger om dagen.
Dessa var några av de bästa huskurerna för förkylning på sommaren! Om du känner till andra sådana huskurer, dela gärna med oss i kommentarsfältet nedan!
