Vad är värre än att få en oattraktiv skada i ansiktet? Att ha en oattraktiv ansiktsskada som gör som fan! Munsår, även känd som feberblåsor, är en vanlig virusinfektion som orsakas av herpes simplex-viruset (HSV-1). Det verkar som att 6 av 10 personer får munsår minst en gång under sin livstid. Denna infektion kännetecknas av ett gäng små, smärtsamma, vätskefyllda blåsor runt munnen. De första symtomen på munsår inkluderar smärtsamma sår runt munnen, feber, trötthet, ont i halsen och svullna lymfkörtlar. Efter dessa symtom börjar smärtsamma blåsor uppstå. Under infektionens gång bryter såren upp och sipprar ut en klar vätska. Huden får sedan skorpor och munsåren försvinner gradvis under en period av två veckor.
Även om det finns flera tillgängliga mediciner för behandling av munsår, kan du också välja några effektiva botemedel som är naturliga och fria från biverkningar. Här är de 16 magiska huskurerna för munsår som kommer att påskynda läkningsprocessen:
Från att vara det perfekta alternativet till en sminkborttagare till att vara en mycket återfuktande fuktighetskräm, vaselin spelar många roller, inklusive den som en munsårsläkare.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Applicera vaselin på munsåret efter ett bad och innan du sover varje dag tills det läker.
Varför detta fungerar
Vaselin hjälper till att hålla såret återfuktat och förhindrar att det spricker (1). Detta påskyndar läkningsprocessen.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Att applicera is på såret hjälper svullnaden att avta och ger lindring från smärtan.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Applicera is på munsåret så ofta som möjligt.
Varför detta fungerar
Eftersom herpes simplex-viruset trivs i en varm atmosfär, kan användning av is på det drabbade området hjälpa till att förhindra tillväxten av viruset (2). Det betyder också att du kan njuta av din favoritglass, utan skuld!
Tillbaka till innehållsförteckningen
Visste du att vanligt salt, ett viktigt kryddmedel, också kan behandla munsår?
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Upprepa denna process två gånger om dagen för att behandla munsåret.
Varför detta fungerar
Salt kan hämma tillväxten av bakterier och minska svullnaden som orsakas av munsår, på grund av dess alkaliserande egenskaper (3).
Tillbaka till innehållsförteckningen
En annan effektiv behandling för munsår är den aktuella appliceringen av citronmeliss på den.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Applicera citronmeliss på munsåret två gånger varje dag tills det läker.
Varför detta fungerar
En studie av Natural Product Research fann att citronmeliss har förmågan att behandla lesioner som orsakas av herpes simplex-viruset på grund av närvaron av rosmarinsyra i det (4).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Denna kulinariska nödvändighet kan också komma till din räddning för behandling av munsår.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Upprepa denna procedur 3-4 gånger om dagen tills munsåret läker. Se till att du konsulterar din läkare innan du provar detta munsårsläkemedel.
Varför detta fungerar
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center rapporterar att rå vitlök har många antibakteriella och antisvamp egenskaper (5). Det kan därmed stoppa viruset herpes simplex från att frodas.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Det finns nästan ingenting som en daglig kopp grönt te inte kan fixa. Det visar sig att den underbara polyfenolen som kallas epigallokatechingallat som finns i grönt te också kan hjälpa till att bekämpa herpes simplex-viruset.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Drick 2 koppar grönt te varje dag.
Varför detta fungerar
En studie av Food and Chemical Toxicology rapporterade den antivirala aktiviteten av EGCG mot HSV-1-viruset (6). Att dricka grönt te regelbundet håller också kroppen fri från gifter, på grund av dess diuretiska egenskaper. Vad är bättre än att smutta på en rykande varm kopp grönt te varje morgon för att njuta av allmänt god hälsa och välbefinnande?
Tillbaka till innehållsförteckningen
Fördelarna med honung som antiseptisk, antioxidant och antiinflammatorisk medel är välkända, men den fungerar också bra mot herpes simplex-viruset.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Upprepa appliceringen med några timmars mellanrum för bästa resultat.
Varför detta fungerar
En studie publicerad i Medical Science Monitor jämförde fördelarna med att behandla patienter som lider av munsår med honung, gentemot acyklovirkräm (7). Resultaten av behandlingen i form av skorpbildning och läkning var bättre hos patienter som applicerade honung på sina munsår. Honung är ett utmärkt fuktbevarande medel som kan hålla läpparna mjuka och återfuktade.
Tillbaka till innehållsförteckningen
När den stickande smärtan som orsakas av munsår blir outhärdlig, gå till ditt kök och ta hand om lite bakpulver.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Upprepa proceduren en eller två gånger om dagen för att se effektiva resultat.
Varför detta fungerar
Bakpulver, ett vanligt botemedel för hemmet, hjälper till att lindra smärtan och irritationen som orsakas av munsår och även för att påskynda läkningsprocessen (8).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vaniljextrakt kan förhindra herpes simplex-viruset från att blomstra.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Upprepa denna process så ofta som möjligt tills infektionen avtar.
Varför detta fungerar
Vaniljextrakt innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa infektionen och svullnaden som orsakas av munsårsblåsor (9). Den är alkoholbaserad och har därmed en kylande effekt på inflammationen.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Majsstärkelse kan också fungera som ett utmärkt botemedel mot munsår på grund av dess läkande egenskaper.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Upprepa proceduren en eller två gånger om dagen för att se effektiva resultat.
Varför detta fungerar
Majsstärkelse neutraliserar munsårets pH-nivå och gör därför underverk vid behandling av det eftersom viruset herpes simplex trivs i en sur miljö (10). Majsstärkelse lugnar också inflammation och smärta som orsakas av munsår.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Det räcker inte med att ta bort solkräm i ansikte, armar, nacke och rygg. Dina läppar behöver också SPF-skydd mot solens genomträngande strålar! Solskyddsmedel förhindrar inte bara munsår utan läker dem också snabbare.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Gör detta till en daglig övning, även efter att dina munsår läkt.
Varför detta fungerar
En studie av International Journal of Epidemiology visade att överdriven exponering för solens skadliga UV-strålar kan hämma immuniteten och ge upphov till utbrott av munsår (11).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Du kanske är bekant med det gudomliga doftande och smakande kamomillteet. Kamomill är också effektiv för att bekämpa aktiviteten av herpes simplex-viruset.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Följ denna praxis två gånger varje dag tills munsåret läker.
Varför detta fungerar
Kamomill innehåller Bisabolol, huvudkomponenten i kamomill som innehåller antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper. En studie av Journal of Pharmacy and Pharmacology fann att kamomillolja är en effektiv behandling för det läkemedelsresistenta herpes simplex-viruset (12).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Aloe vera är en av de mest använda läkemedlen inom både modern och traditionell medicin för att behandla en mängd hälsotillstånd, inklusive munsår.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Följ denna procedur 3-4 gånger om dagen tills munsåret läker.
Varför detta fungerar
Enligt en rapport från Academy of General Dentistry gör aloe vera underverk för att minska smärtan i samband med kräfta och munsår, samt påskyndar läkningsprocessen (13).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Nej, vi föreslår inte att du lägger till en lakritsgodisstav till ditt te (det skulle innebära en katastrof). Vi pratar om att lägga till lakritsrot till ditt te.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Drick detta te 3-4 gånger om dagen tills munsåret läker.
Varför detta fungerar
Glycyrrhizin, nyckelingrediensen i lakritsroten, har antiinflammatoriska och antivirala egenskaper (14). Det hjälper alltså till att bekämpa herpes simplex.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Echinacea, ett populärt naturläkemedel för många hälsoproblem, har utmärkta immunförstärkande fördelar.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Drick detta hopkok två gånger varje dag tills munsåret läker.
Varför detta fungerar
En studie uppsats publicerad i Planta Medica avslöjar att vissa extrakt som finns i echinacea, såsom E. pallida var. sanguinea crude, blomställningsextrakt, cikorinsyra och Echinacea purpurea n-hexanrotextrakt, hämmar aktiviteten av herpes simplexvirus (15).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Ett populärt naturligt botemedel mot många vanliga hudproblem, trollhassel, är också till stor hjälp vid behandling av munsår.
Vad du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Följ denna procedur 1-2 gånger om dagen tills munsåret läker.
Varför detta fungerar
Enligt University of Michigan Health System uppvisar trollhassel måttlig verkan mot sår, hudsår, cancer och munsår (16). Tanninerna i trollhassel har antiinflammatoriska fördelar och lindrar på så sätt smärtan som orsakas av munsår.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Feber, överdriven exponering för solen, stress och hormonella förändringar kan utlösa munsår. Denna infektion varar vanligtvis upp till 10-15 dagar och är smittsam. Det kan spridas om en person kommer i nära kontakt med den drabbade personen genom att kyssa eller dela rakhyvlar, servetter, vävnader etc.
Några andra faktorer som kan utlösa feberblåsor inkluderar feber, stress, sömnbrist, uttorkning och lokalt hudtrauma. Ibland kan munsår uppträda som ett grunt sår på insidan av munnen. Under läkningsprocessen spricker blåsan och lämnar efter sig ett rå hudområde, som börjar bilda sårskorpor. Att bita, flytta tungan runt sårskorpan och plocka den kommer bara att fördröja läkningsprocessen. Att försöka kamouflera munsåret genom att bära ett läppstift kommer bara att förvärra munsåret.
Varning
Även om dessa botemedel kan hjälpa en hel del för att förebygga och behandla munsår, om du upplever denna infektion, se till att du får din läkares godkännande av den avhjälpande åtgärd du väljer att vidta.
Dessa var några av de naturliga munsårsmedicinerna och tipsen för att förebygga och hantera infektionen. Även om människor ofta ser på detta tillstånd som en orsak till förlägenhet, måste du förstå att det påverkar en stor del av världens befolkning minst en gång under deras livstid. Allt du behöver göra är att upprätthålla ordentlig hygien och ha en hälsosam livsstil. Om du upplever symtomen på munsår, se till att du konsulterar din läkare så snart som möjligt och inte bara lita på dessa medel.
Vi hoppas att du tyckte att denna information var användbar. Lämna oss din feedback i kommentarsfältet nedan.
