Lupus är en av de dåligt kända sjukdomarna i världen. Ett intressant faktum om lupus är att 9 av 10 personer som lider av denna sjukdom är kvinnor! Sjukdomen har ett brett spektrum av symtom, vilket gör det svårt för läkarna att diagnostisera den.
Lupus är ett kroniskt autoimmunt tillstånd där immunsystemet angriper kroppens bindväv, vilket leder till inflammation i hud, leder, hjärta, lungor, lever, njurar, nerver och blodkärl. Som ett resultat lider kroppen av allvarliga infektioner orsakade av allergener, bakterier eller virus. Lupus är mer benägna att drabba kvinnor mellan 20 och 50 år. De troliga orsakerna till lupus inkluderar genetisk predisposition, exponering för ultravioletta strålar, reaktion på vissa läkemedel och virusinfektion.
Lupus kommer med en uppsjö av symtom, varav några är:
Lupus är ett allvarligt medicinskt tillstånd som måste behandlas av en kvalificerad läkare. Det finns dock några huskurer för att lindra patienterna från symtomen på lupus och för att förhindra att de uppstår ofta. Här diskuteras några av de bästa huskurerna som hjälper dig att bekämpa lupus.
Ingefära är en bra huskur mot lupus, som hjälper till att lindra symtom som illamående och yrsel. Ingefära hjälper också till att minska inflammation i leder och ge lindring från muskel- och ledvärk. Ingefära kan konsumeras med te, juice och godis. Den kan också ätas rå.
Linfrö innehåller alfa-linolensyra, en fettsyra som minskar inflammation. Enligt studier hjälper linfrö till att förbättra njurarnas funktion när kroppen är drabbad av ett tillstånd som lupus nefrit. Om du upplever buksmärtor, oroa dig inte eftersom det är en ofarlig bieffekt av linfrökonsumtion.
Fiskoljetillskott innehåller Omega-3-fettsyra som hjälper till att lindra trötthet, ledvärk och bota munsår. Illamående är en av biverkningarna av att konsumera fiskoljor, men detta naturliga botemedel är fördelaktigt för patienten som lider av lupus.
Varm- och kallvattenmassage, två gånger om dagen ger lindring från stress, smärta, depression, svullnad och yrsel. Hydroterapi är ett effektivt sätt att lindra smärta och stress hos lupuspatienter. Massage förbättrar blodcirkulationen i kroppen och lindrar stelhet i lederna.
Morot, ett naturligt antiinflammatoriskt medel, är också en rik källa till vitamin A. Den skyddar kroppen mot fria radikaler som skadar DNA. Konsumtion av morötter minskar svullnad, ledvärk, yrsel, letargi, depression och munsår orsakade av lupus. Morot fungerar också som en antioxidant.
Primroseolja verkar effektivt mot inflammation och hjälper till att lindra smärtan som orsakas av artrit, ett symptom på lupus. Oljan bör användas i minsta mängder, eftersom överdriven användning av den kan ha negativa biverkningar. Ungefär en eller två tesked primulaolja som används externt kan ge snabb lindring från smärta och stelhet.
Meditation är en gammal metod som är extremt effektiv för att bota eller kontrollera en mängd olika tillstånd. Meditation styr sinnet för att säkerställa kroppens välbefinnande. Meditation kan vara effektivt för att behandla lupus genom att kontrollera stress, depression och smärta.
Att utöva yoga är ett utmärkt sätt att kontrollera symptomen på lupus och för att lindra ledvärk, inflammation och svullnad. Utövandet av yoga hjälper den drabbade individen att bibehålla smidiga leder. Yoga är en stressbekämpning och är effektivt för att hjälpa lupuspatienter att upprätthålla en normal, hälsosam rutin.
Dessa huskurer för lupus kan vara till hjälp för att minska symptomen på den autoimmuna sjukdomen. Det kommer också att hjälpa drabbade patienter att hantera sitt tillstånd för att följa en normal rutin. Men dessa medel kan inte bota lupus, de kan bara ge lindring. För en omfattande behandlingsplan, besök din läkare.
Håll humöret uppe. Lupus är en tuff fiende men den kan besegras. Var hoppfull, vilket gör striden halvvunnen.
Tyckte du att den här artikeln var till hjälp? Vi uppskattar din feedback. Dela dina åsikter med oss i kommentarsfältet.