10 effektiva huskurer mot hösnuva

Håller du på med Kleenex och receptfria läkemedel för i vår? Medan de flesta gläds över den vackra vårsäsongen, fruktar andra det! När sommaren närmar sig är människor som lider av hösnuva eller allergisk rinit redo att möta ännu en säsong av obehag. Tusentals människor lider av ständiga nysningar och väsande andningar under denna period och tar till alla möjliga droger och naturläkemedel för att bli av med obehaget.

Top 10 huskurer mot hösnuva:

Om du letar efter sätt att behandla hösnuva naturligt har du tur! Den här artikeln är bara för dig! Här är några huskurer för hösnuva som är kända för att lindra sjukdomen...

1. Kamomillte:

Kamomillte hjälper till att undertrycka alla symtom på hösnuva. Istället för att brygga ett te kan du gnugga lite citronolja och kamomill på en vävnad och andas in det också.

2. Lök:

När människor köper receptfria läkemedel för att bekämpa allergier köper de vanligtvis antihistaminer. Men varför köpa antihistamin på apoteket när man har gott om det hemma? Quercetin är kemiskt ett antihistamin som finns i de flesta frukter och grönsaker. Det finns i hög koncentration i lök. För att se till att du får det mesta av Quercetin, skala så få lager som möjligt. Att hacka lök hjälper också eftersom de får din näsa och öron att rinna och tar bort pollen som irriterar dina näsgångar.

3. Pepparmyntste:

Brygg lite pepparmyntste och drick det kallt för att lindra hösnuvasymptom. De med sinusproblem kan få mycket lindring av grönt te. Försök att tillsätta lite rå honung till teet för bästa resultat.

4. Älskling:

Honung är ett urgammalt botemedel mot olika åkommor och har sedan urminnes tider getts som ett botemedel till hösnuva lider över hela världen. Ta en matsked honung varje dag för att minska pollenallergi. Om du inte gillar smaken av honung kan du lägga den i teerna som nämns ovan för dubbel effekt.

5. Ånga:

Många människor känner sig överbelastade när de får hösnuva. Ånga är ett utmärkt sätt att täppa till näsan. Tillsätt ett par droppar eukalyptusolja i en ångande skål med vatten, lägg en handduk över den. Gå nu under detta provisoriska miniatyrtält och andas in ångan. Detta är ett bra botemedel mot vanlig förkylning också.

6. Gurka:

Om dina ögon känns kliande och vattniga av pollenallergi kan du lägga gurkskivor på dem. Det minskar inte bara klåda utan lugnar också området. De svala gurkskivorna hjälper också till att spola ut pollen från ögat. Detta är en av de coolaste naturläkemedlen mot hösnuva.

7. Nässprayer:

Det mesta av nysningar och obehag under hösnuva orsakas av pollen som sitter fast i nässlemmet. Använd en saltlösning nässpray som kommer att rensa ut din näshåla och bli av med pollen. Om du känner trängsel i näsan kan nässpray hjälpa det också.

8. Grönt te:

Grönt te är en rik källa till antihistaminer som fungerar riktigt bra för att bekämpa allergier. Detta är en annan bra huskurer för hösnuva. Det kan lossa slem från näsan och lindra bröst- och nästäppa. Det stärker också immunförsvaret.

9. Cool miljö:

Höfebersymtom förvärras ofta om du bor på en riktigt varm plats. Försök att stanna på svala ställen - luftkonditionering eller luftkylare hjälper om du bor på en sådan plats. Slå på AC i bilen medan du kör.

10. Kryddig mat:

Kryddig mat kommer säkert att få dig att salivera, men det får också näsa och ögon att vattnas. Detta hjälper till att spola ut pollen. Bortsett från det är många kryddor som finns i kryddiga rätter naturligt lugnande och hjälper kroppen att bekämpa allergier.

Förutom dessa kan du bekämpa damm och kvalster genom att göra en grundlig rengöring av huset. Håll sängkläderna och madrassen rena och glöm inte att dammsuga regelbundet . Kontrollera även om det finns mögel och mögel inomhus.

Medan ett rent hem är det första steget för att hålla hösnuva i schack, hjälper dessa huskurer mot hösnuva också om du eller någon i din familj drabbas av det. Prova dessa för de fungerar! Tyckte du att den här artikeln var till hjälp? Lider du av hösnuva? Vad gör du för att lindra? Dela dina tips med oss ​​i kommentarsfältet nedan!